古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“上个星期接诊的一位病人,他刚刚升了职,本来是一件让人高兴的事情,不过他压力越来越大,总觉得不能胜任,觉得自己不能把工作做好,整晚睡不着觉,做什么事情都没有劲头。”杭州市第七人民医院副主任医师王征说,这是典型的抑郁症患者。不过就像大多数人一样,患者本人与家属并没有认出这是抑郁症,过了半年多才送到医院来治疗。
杭州市第七医院医生说,失眠、没有胃口、心情不好等,如果持续了两周或者更长时间,那可要小心了,说不定抑郁症已经找上了你。
抑郁症是个情绪病,早治疗不会成顽疾
听到抑郁症三个字,大多数人都要紧皱着眉头,越来越多的抑郁症患者极端事件的出现,也让大家觉得抑郁症是一种难以痊愈的顽疾。
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国第二大疾病负担,不过对于这个第二大疾病,中国人对它的了解并不多。在杭州市第七人民医院的医生眼里看来,抑郁症是心理上的“感冒”,常见、可以痊愈,不过如果对它重视不够,可能会导致自伤、自杀等严重后果,那可就糟糕了。
“还好没有变成重度抑郁症,药物治疗之后,已经有了很大的好转,继续治疗就能痊愈了。”
王征告诉记者,抑郁症的典型症状是情感低落、思维迟缓以及言语动作减少、迟缓。对于这样的状态,很多人都会将之理解为工作压力大,觉得过段日子就会好了,不过对于这种疾病,时间可不是一种好的治疗。
“最能发现抑郁症的,是患者的家属、亲人、关系紧密的同事,如果一个人的低落状态持续了两个星期以上,最好就送到医院来看看,这不是简单的心情不好,很可能就是抑郁症了。”
在王征看来,抑郁症需要亲人间的关心与交流。但是它不能仅通过心理咨询解决,还需要尽早到专科医院求助专科医生。
生活中这些细节暗藏心理问题
大家对于这种“心理感冒”的了解并不多,我们总结了这几个常见的问题,大家再来认识认识抑郁症吧:
生活工作中哪些细节暗示了心理问题?
一般来说,以下这些症状如果持续了两周或更久,一定要引起注意了,抑郁症可能已经找上了你:
1、犹豫不决;
2、不愿意见人、不愿意去热闹的地方、不愿意出门;
3、容易伤心,动不动掉眼泪;
4、睡眠不好,梦很多,睡眠浅;
5、感觉身体不舒服,头疼、胃肠不舒服,但是检查发现一切正常;
6、吃饭没有胃口,感觉全身很重。
●抑郁症治不好吗?
“很多患者来看病的时候都很悲观,觉得这辈子都摆脱不了抑郁症了。其实抑郁症不可怕,可怕的是不愿到医院治疗。只要到专科医院规范治疗, 90%以上的患者能取得很好的疗效。”王征说。
●什么样的人容易得抑郁症?
从年龄上看的话,抑郁症患者并不分大小,不管是外向性格还是内向性格的人,都中过招,而抑郁症特别容易找上门的,是那些性格追求完美以及心理敏感的人。“追求完美、心理敏感的人容易得抑郁症。”王征有这样的总结。
●抑郁症能预防吗?
“运动就是很好的一种方式。”王征说,不管是有氧运动还是无氧运动,养成锻炼的习惯,对于心理紧张情绪的舒缓都很有作用,“还有就是要学会给自己减压,唱歌、聊天、看书、下棋都可以。”
(责任编辑:李夏 )
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