青春期心理 6招帮孩子走出青春期困扰

青少年到了青春期，随着身体的发育，心理的成熟。青春期少男少女们开始对性有了一些懵懂的了解。想要避免不必要的伤害，需要正确的引导和正确的教育。

性教育：正确引导很重要

一般情况下，青春期的孩子出现了性方面的烦恼，或者“早恋”时，师长们多是采用责骂的方式，这容易激发孩子的叛逆心理，反而让事情更加严重。一位教育工作者说，孩子处于青春期的过程中，最需要的是正确引导。家长谈之色变或强行干预，只会带来负面效果。现在孩子身体发育得早，接触到的信息量大，从小学起就对异性产生好感是正常现象，家长和老师应该教育孩子正确对待这种心理变化。

淡然对待生理上的发育

对于生理上的发育，要教他们淡然对待。青春期的青少年，最突出的莫过于身体生理的变化了，男生出现喉结，变声，胡子。女生出现胸部发育，月经来潮。这些很多时候都让少男少女们饱受困扰，面对这样的烦恼其实应该保持乐观的心态，这样说明你正在成长，是值得骄傲的一件事情，小女生，为什么要因为青春期的胸部发育而困惑呢，胸部的发育是我们身为女性的骄傲！

学会控制心情戒躁戒怒

处于青春期的少男少女，常常易怒易有反抗情绪，应该要自我意识到性格个性起伏的变化，通过适当的自我调节，慢慢控制自己的暴躁脾气，不是没有人都愿意认识坏脾气，还脾气会让你拉离与家人朋友之间的距离，为此在自己情绪急躁的时候，适当的控制一下自己，慢那么一秒，你会发现退一步海阔天空，而且很多时候除了原则性问题，没有必要过于愤愤难平。

学会排解情绪避免压抑

在青春期，难免情绪起伏大不受控制，一会大晴天，一会就下雨了，日常要积极寻找自己情绪压抑不快的排解法，在自己心情抑郁的时候，可以和家里的父母兄弟姐妹，身边的好朋友说说，聊聊天，排解出心中的不快不满，不要让过于抑郁的情绪积压在心里。或者寻找合适自己的排解方法，唱歌，跳舞，跑步，到空旷的地方大叫几声。都是很好的解压方法。

尝试理解父母的唠叨

父母的唠叨都是出于爱你。你是不是也感觉到，日常生活中父母总是过于唠叨，特别是在你青春期最烦躁的时候，而是烦躁越是对你唠叨，其实父母对你唠唠叨叨，问长问短这些都是对你的关心，只是你现在还不明白，觉得反感，等哪一天你出门在外没办法正面看到唠叨的父母那时，就会明白那些都是父母对你的关心，对于父母的关心何不用快乐点的方法承接下来呢！当你换了另外一个角度你会发现，父母唠叨关心的样子真的很可爱！

让甜蜜的初恋操持单纯

爱情是美好的，但是青春期的少年男女还没有担负一个家庭的能力。所以就将爱情保持在懵懂的、纯真的阶段就行了，不要更进一步。而且这个阶段身体虽然开始发育了，但是并没有完全成熟，暂时不宜接受性生活。就像两性知名品牌lelo所讲的那样：完美性爱能够让身心更加健康。而青春期的性爱，会给身体带来伤害，显然还不过完美，所以不如等到身体发育成熟，年纪到了20岁以后，可以为自己的行为负责的时候，再享受那种美好的爱。

青春期的少男少女们总会有这样或那样的烦恼，如果没有正确的认识很了解，很容易走上错误的道路。正确的教育和引导对于青春期的少男少女们而言是很有必要的。