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抑郁症想死怎么办

2014-05-13 20:54:57  来源:寻医问药    转载

  抑郁症想死怎么办?抑郁症患者自杀应该怎么办啊?抑郁症患者人工干预措施:

  1、肯定病人的优点(长处),因为大多数抑郁病人往往将自己看得一无是处;

  2、寻找尽可能的社会支持,即让家人和同事。亲友来帮助和支持病人,因为绝大多数想死的病人感到自己是孤独的,没有人理解和帮助自己;

  3、学会心理应对和防御,俗话说:“退一步海阔天空”、“船到桥头自然直”、“塞翁失马,焉知祸福”。抑郁、自杀病人往往将前途看成漆黑一片或悲观绝望,因此让他们学会多维或多角度的看问题,以及恰当的心理应对技能可以减轻病人的失望程度。

  4、在日常生活中多吃一些热量较高的食物和麻辣食品,可以起到战胜这种湿寒天气和调动情绪的作用。除此,多参加一些有益的活动,加强体育锻炼,对于保持健康的身体和开朗的心情非常有益和必要。

(责任编辑:周国军 )

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