人际交往有技巧 如何通过自我介绍拥有更好人际关系

现代社会，我们和别人交流的方式除了面对面的交流，再就是用电脑和别物交流，而且在我们的生活中，交流无处不在。所以，我们一定要学会一些关于人际交流的技巧。这样才能让我们在人际关系中游刃有余，拥有更好的人际关系 。

首先，要学会记住别人的名字，名字就是外交的第一步。

1.记住别人的名字，能够让我们再次遇见的时候准确的叫出名字，对方会感觉你是一个有心之人，就愿意与你进行交往。

2.记住名字以后，我们在交往的时候要学会倾听，多去听对方说的话语，不要随意打断对方的谈话，我们一定要等到别人把话说完我们再说，不要还没有听完就急着下结论。

3.学会像朋友适当的自我暴露，向对方说一些关于自己的事情，让朋友去了解你多一点，认为你把他朋友，才说的这些事情，但是也不要说的太多了，适度最好了。

4.要学会沟通，要想成为朋友，就要在一起学会沟通，每件事情每个人都有自己的思想，要知道对方是怎么想的，为什么会这样说，了解清楚，确定最后听谁的，也不要都是一味的坚持自己的，不愿意退步。退一步，开阔天空。

5.要学会去赞美，当你的朋友的一个观点所有的人都不理解的时候，作为他的好朋友，要去鼓励他，当然他所坚持的这个事情是对社会没有危害的，我们就要告诉他，没事，我相信你，加油，我永远支持你，你的加油鼓励支持会让他很感激。

6.交流的时候不要耍太多的心眼，吃亏就是福，在一起交往不要总是想着我可以从对方身上索取一些什么，而是要学会去奉献，如果都是为了索取，那就很难会成为朋友。平时的时候，当自己买的东西或者是其他东西，学会分享给对方，定期一起出去吃吃饭，如果双方不在一起的话，作为朋友可以没事的时候打一个电话交流交流。促进你们之间的交流，你们之间的友谊会越来越好。当有事情需要帮忙的时候，要能够用心去帮助对方，不要想着这个事情不好弄，需要自己付出好多，就去推辞，既然对方能够告诉你，让你帮忙，就证明相信你，其实你可以换个角度想，如果不找你的话，那就证明自己的实力不行，所以才不找你的，换位思考一下。

其次，我们要学会自我介绍。

1.矛盾中能礼让

人际交往中发生矛盾是难以避免的，面对矛盾一意孤行，不去想方设法解决矛盾，非要以自己的意见为标准，必然使矛盾激化。那些善于在交际中调解自己交际策略的人，必会千方百计使矛盾弱化。要弱化矛盾，办法并不难，总的原则是礼让。我们中国是一个十分讲究礼让的国家，有与人交往礼让三分的优秀传统。事实上是：一旦交际中发生了意见分歧或者矛盾冲突，只要一方能礼让，问题大多数能得到解决。能在矛盾冲突中及时做到礼让，不是一种畏缩退让，而是在特殊的交际环境中的策略调整。由此可知：礼让，实际上是在矛盾冲突中寻找交叉点。有了这个交叉点，矛盾双方会因为都能接受而使矛盾有所缓和。中国古代所谓的“中庸之道”，也不全是封建遗毒，实际是在教导人们在人际交往中要学会自我洞节。如能中庸一些，必会以礼让为先。能礼让，即使有矛盾，这些矛盾也会因让步而被化解。可见，礼让，作为一种交际调节行为，在交际活动中的作用不能忽视。

2.得意时能自拉

常云：人狂没好事，狗狂挨砖头。生活中的得志者，最易得意忘形：或口出狂言，或行为据傲，或目中无人，或自以为是。人在得意之时，也正是人们目光集中之日。这集中，多是挑剔的目光，这时，要想改善人际关系，便应当多些自控，少些得意忘形。得意忘形，也许自我感觉良好，但你的自我陶醉会使众人心里不平衡；多些自控，多认同大家的挑剔，用以平衡人们的心理，容易降低人们的失落感。如果没有这种自我省悟和自觉调控，那么，得意忘形之日，便是失去群众之时。如有人被单位提拔，大家本来就心理不平衡，他却沉浸在欢乐之中不能自拔，且又有几分轻狂。本来他在单位人缘不错，但由于他失去了自控，提拔后反倒成了孤家寡人。分析原因，是他在得意之时，没有通过自我反省来平衡人际关系，故而好事反而成了坏事。

3.失意时能自勉

人生在世，不可能永远一帆风顺，各种意料不到的事情会时时困扰着你。如果你只想在生活中接受恩赐，不想生活还会有波折，便不会有迎接意外的思想准备。想不到生活中有七灾八难，当不如意的事情突然来临，必然会惊惶失措。此时，如果和人交往，就难免怨天尤人，牢骚满腹。人生失意，是生活中的常事，并不足怪。在失意时，一味怨天尤人，自不可取；把失意写在脸上，也大可不必。面对失意不妨多些阿Q精神，想开一些，用精神胜利法来安慰自己，便很容易达到心理平衡。这种自我安慰好像是消极了一些，但是，学会自我安慰，实际是对自己的一种自勉自励。能做到这一点，即使生活中有不如意的事情或者灾难突然来临，不但不会惶恐不安，甚至会因为能自我安慰而显得十分洒脱。古代著名文学家苏东坡，一生灾难多多，但他能想得开，不改自己的乐观，倒也朋友满天下，一生不失风流。这只要读一下他的生平传记及诗文，便不难发现他在人际交往中是多么高标独具。可知，失意时学会自勉，是人生一大策略，能做到这一点，你便会在失意时仍能广交天下朋友，拥有绝好的人际关系。

在我们每时每刻的社交活动中，如果我们想要结识某些人，而又没有相关的朋友可以帮你引见，就需要做出自我介绍才能让别人注意和发现自己，但是自我介绍如何作才能给别人的印象更深？才能让别人注意到自己呢？

1.自我介绍的内容，可根据实际的需要、所处的场合而定，要有鲜明的针对性。在某些公共场所和一般性社交场合，自己并无与对方深入交往的愿望，作自我介绍只是向对方表明自己身份。

2.现代人要生存、发展，就需要与他人进行必要的沟通，以寻求理解、帮助和支持。介绍是人际交往中与他人进行沟通、增进了解、建立联系的一种最基本、最常规的方式，是人与人进行相互沟通的出发点。

3.在社交场合，如能正确地利用介绍，不仅可以扩大自己的交际圈，广交朋友，而且有助于自我展示、自我宣传，在交往中消除误会，减少麻烦。

4.在社交活动中，如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。

5.自我介绍时应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份、单位等。

自我介绍的注意事项：

1.注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。

2.讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。

3.真实诚恳：进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其辞。