家庭医生在线首页 > 心理睡眠 > 情感关系 > 职场心理 > 正文
创伤
挂号科室:急诊科 同类疾病:烧伤软组织损伤冻伤脑外伤尿道损伤

职场上常见的5大种心理奴隶 你是哪一种?

2013-10-02 07:00:34  来源:蓝心网    转载

所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。 职场上比较常见的心理奴隶主要有以下五大类:

第一类:“别人怎样想”的奴隶

这种“心理奴隶”是最普通的,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”,“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法,使之成为“别人”的奴隶。大部分的“心理奴隶”不仅被“别人怎样想”所奴役,还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力和自信心。

对策:如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。只要不违反社会规范,不伤害别人及社会,就可以自己喜欢做什么就做什么。理智地面对别人的另眼相看、批评指责。人人都有“难念的经”,每个人都有不少的问题要应付,你如此,别人也如此。

第二类:“过去错误”的奴隶

心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征。他们因失败而灰心丧气,不懂得从各种失败中总结经验教训。他们是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。做“过去错误”的奴隶,会损害人的探索能力,就像把自己关在过去的牢笼里,裹足不前。

对策:将失败看成一种投资,就不觉得损失了。如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。因此不要把错误看得太重,更不要灰心丧气。如果能认真分析各种损失,并学会如何从中获益,损失就转化为一件好事,最终你就会体会到胜利感和成功感。

第三类:“注定失败”的奴隶

这种类型的“心理奴隶”,缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。“我注定会失败”式的奴隶,需要思想有所转变才行。

对策:思想中的相当一部分内容是永远不会说出口的,经常使用良好的、积极的、建设性的词汇暗示自己,才能增强自信心。脑子里经常想着积极的事,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。

第四类:“安全感”的奴隶

许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶,缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隶的共同心理特征。其实风险是一种客观存在,人类之所以生存、发展,就是不断奋斗、消除不安全因素的结果。

对策:使自己的生活变得丰富多彩、有声有色。因为有风险才会有攀登;有困难才会有突破;有压力才会有奋起;有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难、意见和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑战。

第五类:“为时太晚”的奴隶

这种“心理奴隶”通常认为,在某一年龄阶段时应当做这种事情,到另一年龄阶段时,就应当做另一种事情了。如有的人认为自己“错过了一个很好的机会,现在进退维谷,骑虎难下,只得听天由命,得过且过”。

对策:不要理会“年龄的限制”,并从生活中寻找鲜活的榜样。不能苟且偷安,要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。

职场心理专家告诉我们,这些“心理奴隶”完全可以通过科学方法,打破心灵上的重重枷锁,重新获得职场上如鱼得水的自由。心理奴隶应该要努力摆脱自私与狭隘的思想,去追求无私的境界。

(责任编辑:彭碧霞 )

相关推荐

文章关键词:

你是职场的“心理奴隶”吗?

职场做久了,有些人逐渐沦为职场奴隶却不自知,将整个生活都投入到工作中去了,真是得不偿失。职场中常有这样5种“心理奴隶”,比照一下,自己是……详细>>

别做职场5种“心理奴隶”

现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背……详细>>

5种职场的“奴隶心理”你有几个

在职场中打混也不是那么容易的,为什么有的人在职场上轻松升职而有的人却一直平凡的在自己的岗位上?这就需要我们的职场心理以及职场规划,在职场……详细>>

职场女性常见的心理问题有哪些?要学会正确调节

大部分职场女性会出现各种心理上的问题,他们需要面临工作和生活上的双重压力。当精神压力过大时,不仅会引起抑郁症或者焦虑症,同时也会增加患上……详细>>

你是哪一种个性?

从某些小动作与习惯可以知道一个人的个性,就以吃薄饼或汉堡包、甚至叉烧包时为例,如何开始吃第一口,就可以看出来你的个性。你是哪一种呢?详细>>

  • 李涛

  • 陈江海

  • 张志文

  • 覃承诃

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]