鼻子内疼是怎么回事？如何缓解疼痛？

冬季气候干燥，气流直接从鼻腔流过，难免会有疼痛感。若疼痛感一直没有消失时要引起重视，有可能是鼻粘膜受到损伤或患有慢性鼻炎等。

鼻子内疼痛是怎么回事？

1、慢性鼻炎

当患有干燥或萎缩性鼻炎时，因为鼻部和咽部黏膜腺体萎缩，鼻内分泌物减少而引起干燥性疼痛。干燥鼻炎是因为长时间受到化学或物理物质刺激所引起的，尤其是一直待在粉尘多且空气干燥的环境中，主要症状有鼻腔黏膜干燥不适感和分泌物减少。因为鼻子干燥瘙痒，常常抠鼻子而导致鼻子流血。

2、鼻子毛囊炎

鼻子内毛囊受到细菌侵入时可引起毛囊炎，病原菌是金黄色葡萄球菌。对鼻毛的牵拉、摩擦及抓挠导致的损伤都可能让病原菌侵入，引起局部疼痛。

3、鼻粘膜受到损伤

不停用手抠鼻子的人，指甲可能刮伤鼻粘膜而引起出血疼痛。冬季天气比较干燥且鼻黏膜脆弱，用力擤鼻涕时会对鼻粘膜带来损伤，导致鼻子内疼痛。

4、上火

冬季天气干燥，再加上大量吃辛辣刺激性食物，会让鼻黏膜出血，减少分泌物，导致鼻腔干燥疼痛甚至破裂出血。

5、鼻溢液

鼻溢液也就是鼻子中有分泌物流出来，这是鼻部疾病常见症状。主要是分为水样鼻涕、粘液性鼻涕、粘脓性和血性鼻涕。尤其是出现血性鼻涕和脑脊髓液鼻涕时需及时去医院做治疗。

鼻子疼痛怎么办？

1、增加房间内空气湿度

冬天房间水分减少，再加上暖气取暖，热空气会带走鼻黏膜上一部分水分，引起鼻粘膜干燥。若长时间待在暖气房中，可能引起鼻粘膜破裂出血。可在房间放置加湿器或者一盆水来维持室内湿度，

2、吸入水蒸气

鼻子干燥疼痛时可倒一杯热开水，用鼻子深呼吸能快速湿润鼻粘膜，缓解疼痛和干燥症状。另外也可使用温水来滋润鼻子。随身携带小喷雾瓶，当鼻子疼痛时，隔鼻子30厘米处喷喷雾，能保湿又滋润鼻腔。

温馨提示

期间多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，能补充身体所需要的水分，加快新陈代谢速度，促进炎症消退。多吃绿叶蔬菜水果能补充维生素，促进伤口快速愈合。不能用手直接抠鼻子，以免刮伤鼻粘膜而让细菌或病毒入侵。