古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怀孕之后体型和激素分泌发生很大改变,难免会出现肚子抽筋疼痛的情况,增加了孕妇心理上的负担,到底是什么引起的孕妇肚子抽筋疼痛,不妨来了解一下,只有知道了其原因才更加安心。
孕妇肚子抽筋疼痛是怎么回事?
1、先兆流产
孕妇肚子有抽筋样的疼痛同时伴随着阴道流血,需要警惕先兆流产。此时要及时去医院做B超检查,看看是否出现了先兆流产,若有必要的话需保胎治疗。期间多卧床休息,减少不必要的活动,避免让身体过度劳累,保持平和的心态,不能让心理压力过大。
2、过度劳累
怀孕期间受寒着凉或者过度劳累会让肚子有抽筋样的疼痛,要注意身体保暖,防止让寒气入侵。多喝水,均衡的摄入营养,避免挑食和偏食,也不能吃生冷和辛辣刺激性的食物,保持心情的舒畅。另外做到劳逸结合,不能长时间的躺着或者坐着、站着。
3、孕期缺钙
因为胎儿发育所需要的钙是从母体里面获取,大部分孕妇会伴随着不同程度的缺钙。缺钙时会增加神经兴奋性,引起肚子以及腿部有抽筋样的疼痛。怀孕期要多吃含钙的食物比如豆制品、海产品和乳制品,另外禽蛋和肉类里面也有钙元素。严重缺钙的话应该在怀孕4个月开始服用钙片。每天至少要喝300~500毫升牛奶,适当的晒晒太阳,促进钙和磷的吸收。另外要控制盐的摄入量,不能高盐饮食,因为盐分会消耗体内的钙元素。
4、子宫增大
怀孕中后期子宫会跟随着胎儿的增大而变大,会压迫局部组织神经而引起肚子抽筋样的疼痛。此问题不必太紧张,多注意观察。若是疼痛严重的话有可能是宫缩,需要及时去医院做全面的检查,以免影响到胎儿正常发育。
温馨提示
若是怀孕时小腹部疼痛一直没有缓解,要及时去医院查明原因,不能一直拖延。同时要多关注于身体上的其他症状,若伴随着阴道流血是先兆流产的症状。期间调整好心态,正确的面对一切异常。合理为身体补充营养元素,不能挑食和偏食。肚子疼痛时不能盲目的对局部按摩或者热敷,不然会导致宫缩频繁而引起流产或者早产,甚至引起胎儿畸形。
(责任编辑:罗敏效 )
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