家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 疼痛科 > 疼痛类别 > 其他疼痛 > 正文
胃痛
挂号科室:消化内科 同类疾病:胃酸返流

胃痛应多喝小米粥,7款好食物可以改善胃痛!

2019-05-14 08:42:45      

胃疼是很多人都经历过的。在大多数情况下,它与吃的食物和胃部炎症有关,有时候似乎突然就出现了,如果发生胃痛且症状严重,持续恶化,需要去看医生来查一下原因。

有哪些胃痛的家庭疗法呢?

1、柠檬茶

柠檬是维生素C的极好来源,维生素C是一种强大的抗氧化剂,可进一步帮助身体排毒,缓解许多疾病。柠檬汁中的酸会刺激胃产生更多的酸,这可以促进消化并对抗胃病。

2、薄荷

薄荷对改善消化过程非常有用,薄荷具有消化道肌肉的解痉作用有助于缓解气体引起的疼痛。薄荷这种清新口味的草本植物具有天然的止痛特性,薄荷中的化合物可以缓解肠道和胃部的矛盾,防止消化肌肉紧张,进一步缓解恶心和胃痛。

3、小米粥

这可能听起来很奇怪,但是喝米粥有很多好处,可以帮助摆脱腹部疼痛。米粥可以减少溃疡或胃炎的疼痛,对腹泻也非常有益。

4、洋甘菊茶

如果胃疼的话,那么洋甘菊绝对是一个完美的选择。洋甘菊茶可以缓解身体的紧张,减少胃部的炎症,这也有助于胃部疼痛。洋甘菊中的所有抗氧化剂和镇静剂都能缓解神经紧张,也是放松和睡眠的理想选择。

5、生姜

生姜是一种天然的有很多种益处的食物,可以减少过量的胃酸,刺激消化和对抗炎症。它有助于减少自由基的产生,让消化液增加和中和胃酸。生姜是治疗胃痛和恶心的最有效的自然疗法之一,通过咀嚼生姜或将它们切成小块泡茶也是一个好的办法。

6、茴香

茴香具有利尿,减轻疼痛和抗菌的特性,可以快速缓解胃痛。

7、苹果醋

很多人可能不喜欢苹果醋的味道,但它确实具有很多的健康益处,特别是在胃痛的时候。如果胃里有细菌感染,醋可以帮助清除它并平衡胃酸,这有助于解决酸反流问题。要注意的是不要单独食用苹果醋,最好加点水,因为这样可能会损害牙齿。

胃痛会对生活造成严重的影响,不可忽视,很多人可能觉得胃痛的话抗一下就过去了,但是其实这样并不可取,对自己的胃好一点,才能更加的健康。

(责任编辑:叶群华 )

相关推荐

文章关键词: 改善胃痛的食物 胃痛的食疗 胃痛

胃痛怎么办?这5种食物可以帮你快速缓解!

胃疼是如此令人不安,让人没有精力做任何事。腹痛可能是由于任何原因,如腹胀和胃部感染,不是所有的胃疼都是这么糟糕,但有些人往往非常痛苦。是……详细>>

为什么会胃痛?胃痛应该怎么用药?

胃痛是生活中常见的症状,尤其是胃病患者,如果不注意饮食,或出现情绪障碍、外源性寒邪、脾胃素不足等,都可能导致胃痛。那么,胃痛该吃什么药呢……详细>>

胃痛一定要戒酒,护理胃痛的5个注意事项应牢记!

胃部在人体当中起到了消化的功能,所有食用到体内的食物,都会经过胃部,如果平日里的饮食对肠胃造成刺激,就会导致肠胃出现不适,放任不管,很有……详细>>

推荐10个小妙招缓解胃痛

有句老话是这样说的:十人九胃,意思是说每十个人当中就有九个人有一定程度的胃病,日常生活中胃痛、胃酸、胃胀等这些胃病一直困扰着很多人,严重……详细>>

半夜突然胃痛怎么办?5种不同类型胃痛的应对措施不同!

胃部疼痛是常有的事情,尤其是到了半夜胃部疼痛难忍,扰乱了正常的睡眠,同时也会影响第2天的精神以及工作效率,半夜胃部疼痛时如何快速的缓解。详细>>

  • 李尚勤

  • 朱金水

  • 林穗芳

  • 余幼鸣

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]