打针太疼宝宝害怕 教你五招缓解打针恐惧

看病打针吃药，每每都哭得“梨花带雨”，更是打在儿身疼在娘心。家长应该如何缓解儿童对打针疼痛的恐惧？

父母应该缓解儿童对打针的恐惧

1、注意情绪

平静自若，不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑，宝宝就会觉得问题严重，会吓着他们。宝宝喜欢观察大人的表情神态，有些家长，宝宝只是感冒发烧，结果大人们表现得一点都不淡定，神色凝重。宝宝看到你的气场变了，也会变得很敏感。

2、告诉宝宝将会发生什么事

用宝宝能懂的语言向他说明。比如告诉宝宝你现在生病了，需要打针，打针可以治病。不要认为宝宝不懂就不去说。去看病前告诉宝宝：将看到什么人，比如有穿白大褂的医生、有戴口罩的护士；将会发生什么事，比如详细告诉宝宝抽血化验的步骤；将会有一些疼痛的感觉，但一下下就不疼了，病也会好了。若能确切地知道接下来要做什么，宝宝就不会太焦虑。

3、不要用撒谎的方法安慰宝宝

对于宝宝所要承受的痛苦如实相告，尽量不夸大也不要过分缩小。比如，有家长在明明需要打针时，却说“我们不打针”，结果是把宝宝按住，强行给宝宝打针。有过这样的经历后，宝宝的依从性就会越来越差，不仅不配合，还会奋力挣扎。比如，有家长带宝宝打针时，为了消解宝宝的紧张，就说“一点也不疼”，宝宝上一次当后，就绝不肯再上第二次当；他们挑战困难的理性和勇气就失去一次萌发机会，并且以后会不信任大人。不如诚实地告诉宝宝：“是的，扎针的地方会疼，但只疼一会儿，然后就不再疼了，身体也就彻底好了。”宝宝心理有了一个正确的预期，也就容易接受了。

4、激发宝宝的勇气

宝宝的忍耐力其实是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。比如，到医院的时候，宝宝没哭，鼓励“宝宝棒棒哒！”父母要表现出开心、自豪，给宝宝一个大拇指。

5、多给宝宝安全感

很多宝宝在治疗时哭闹，是希望得到家长的关注，来缓解自己内心的不安全感。爸爸妈妈们可以通过身体的接触、拥抱、轻声细语来安抚宝宝，让宝宝获得安全满足。或在医务人员的指导下，运用正确、适当的拥抱体位来帮助宝宝顺利、快速地接受检查，以减轻宝宝的压力，避免不良情绪。