如何预防糖尿病

如何预防糖尿病?糖尿病的预防应该根据具体情况来分型预防,其中包括对高危人群的选择性干预、还有就是预防糖耐量减低者发展成为真正的糖尿病患者、如何对糖尿病做到早发现早预防以及提高糖尿病病人的生活质量。根据最新的“中国14省市糖尿病和代谢综合征的患病率调查”结果显示,在20岁以上人口中,全国男性、女性和总人口糖尿病患病率分别为12.0%,9.5%和10.5%。另从今年到2013年,联合国糖尿病日的主题都定为“糖尿病预防与教育”。那么,作为青年人,他们是否有必要接受糖尿病教育?哪些同学是患糖尿病的高危人群?他们应如何正确预防糖尿病?想了解更多如何预防糖尿病的资讯,请留意家庭医生在线糖尿病频道的相关介绍。

糖尿病的预防

一、防治原则 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多,活动量下降,肥胖,吸烟以及心理压力过大等。反过来,避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面,应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意摄入量与消耗量平衡。常测体重,如果体重增加了,热量肯定摄入过量,这时就应检讨你的食谱并增加运动。 二、预防措施 (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化……

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糖尿病的预防

一、防治原则 诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多,活动量下降,肥胖,吸烟以及心理压力过大等。反过来,避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面,应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意摄入量与消耗量平衡。常测体重,如果体重增加了,热量肯定摄入过量,这时就应检讨你的食谱并增加运动。 二、预防措施 (1)防止和纠正肥胖。 (2)避免高脂肪饮食。 (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化……

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糖尿病预防知识

高血糖是糖尿病的主要症状之一,严重的影响着健康生活,及时的通过血糖检查保证体内的血糖平衡,下面来看看专家是怎么和介绍的糖尿病预防知识。一、正常血糖在一定范围中波动,空腹血糖3.4mdash6.2毫摩尔/升,饭后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。所以血糖为7.9,如果说是空腹血糖的话就是高血糖,如果说是饭后2小时血糖的话就是稍高一点。二、长期的高血糖会使全身各脏器及组织发生病理改变:(1)血液中葡萄糖浓度很高,但是缺乏胰……

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预防孕妇糖尿病

随着孕妇患上糖尿病的人越来越多,积极预防孕妇糖尿病是孕妇及其家人当下的首要任务。孕妇是弱势群体,较易受外界和疾病因素的影响,再加之孕妇的健康与孩子的健康直接相连,所以孕妇的健康关系重大,要给予特别的爱护和关心,对于孕妇糖尿病预防要从生活中的点点滴滴开始做起。那么,预防孕妇糖尿病具体该怎么做呢?预防孕妇糖尿病具体做法如下:1、长期或大量进食甜度大的食物易诱发糖尿病,所以孕妇们在选择水果时一定要对此多……

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糖尿病的预防

糖尿病在当今社会上得病的患者越来越多,但是如何预防糖尿病呢?糖尿病患者应预防糖尿病肾病应注意尿蛋白水平。下面就是简单介绍糖尿病预防的小常识,大家可以学习了解一下!糖尿病肾病是一种严重且复杂的肾病,患者的肾脏会逐渐失去原有的功能。拉维沙德汉尼博士和他的同事对印度巴马人部落62名受试者的尿白蛋白样本进行了比较,这些受试者患有ⅱ型糖尿病但肾功能正常。沙德汉尼对他们的糖尿病肾病的发生情况进行了10年的随访研究……

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如何预防糖尿病相关问题

Q:按摩预防糖尿病

A:你好,按摩解决不了糖尿病。针刺治疗糖尿病常用选穴方法有以下几种:①主穴为脾俞、膈俞、胰俞、足三里、三阴交。配穴为肺俞、胃俞、肝俞、中脘、关元、神门、然……[详细]

Q:预防糖尿病

A:改变不良饮食习惯,合理调整饮食结构,控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,抑制肥胖,减轻体重,改善……[详细]

Q:妊娠糖尿病的预防

A:你好,(1)防止和纠正肥胖。  (2)避免高脂肪饮食。  (3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,……[详细]

Q:这样预防糖尿病

A:糖尿病不传染你平时不要大吃大喝饮食要有节制每日要锻练身体就不会得糖尿病了.[详细]

Q:糖尿病预防

A:你好,平是少吃糖分食物,有异常及时治疗,注意休息[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

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