为什么糖尿病人不能喝酒？你看这5大危害就明白了！

二型糖尿病防治指南中其实是不建议糖尿病患者饮酒的，但是因为某些因素，想戒酒也比较困难，所以，有部分糖尿病患者，在专业医师的知道下是可以少量饮酒的，这部分人包括患糖尿病较轻、无严重糖尿病并发症或合并症、血糖控制良好、肝功能正常等。

那么糖尿病患者过度饮食会造成哪些危害呢？

1、容易出现低血糖

少量饮酒确实会有一定降糖作用，但也只是暂时的，而过量饮酒，肝糖原就会被酒精抑制，从而血糖降低，出现低血糖，严重的话可能会昏迷，有生命危险。

2、容易过量进食

上面已经说明少量饮酒会造成暂时的血糖降低，患者就会以为血糖偏低，可以多吃一些饭菜，在不知不觉中过量进食，导致血糖又升高。

3、损害胰腺功能

酒精会损伤胰腺及胰岛β-细胞，导致胰腺功能受损，这样就会使血糖更难控制，容易出现血糖失控的情况。

4、容易引发其他身体指数异常

大量饮酒不仅会引起血糖波动，还会引发血脂、尿酸等异常，长此以往还可能引发痛风。

5、降低降糖药物的疗效

有很多降糖药物的疗效都可能受酒精影响，就比如二钾双胍，很有可能导致药物效果下降，甚至药物无效。

糖尿病患者饮酒的注意事项？

1、忌空腹饮酒

主要针对需要长期注射胰岛素或者服用降糖药物的糖尿病患者，尤其是晚餐，餐前一定要吃主食，切忌空腹大量饮酒，以免在夜间发生低血糖。

2、严格限量，科学饮酒

每次饮酒，啤酒不超过400ml（4%酒精浓度），葡萄酒不超过150ml（10%酒精浓度），白酒不超过50ml（30%酒精浓度），每周饮酒不超过2次，最好是不喝白酒等高度酒。

3、注意总热量的摄入

酒也是有热量的，例如喝一听啤酒，主食就要少吃半两。所以喝了酒，主食需要对应少吃一些。

4、忌一次喝多种酒

每次饮酒最好也只喝一种酒，不要喝种类过多，一旦多了就容易过量。

以上提到的患者，最好尽快戒酒，为了自己，也为了家人，不要对酒精再抱有幻想，企图用酒精降血糖是不现实的，都是自欺欺人的说法，当然，病情不严重的患者，能不喝酒也最好不喝，毕竟喝酒有风险，糖友需谨慎。