古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病患者应学会自我监测血糖,能及时了解血糖控制情况,调整降糖药用量,避免血糖偏高或发生低血糖意外。一般血糖监测包括空腹血糖、一日三餐前后血糖、夜间血糖和随机血糖等,不同时间点监测血糖,意义不一样。
各个时间点监测血糖有什么意义?
1、空腹血糖
前一天20点之后不能吃任何食物,一直到第2天早晨,需空腹8~12个小时,所测量的血糖就是空腹血糖,能反映胰岛素基础分泌功能。
2、餐前血糖
午饭和晚饭前测量的血糖就是餐前血糖,其目的是监测患者病情。
3、餐后血糖
一日三餐后两个小时所测量的血糖,这就是餐后血糖,能观察饮食对血糖带来的影响,通过监测餐后血糖能及早发现糖尿病早期。
4、睡前血糖
如果睡前需注射胰岛素,那么每天晚上睡觉前都要监测血糖,能优化胰岛素注射剂量。
5、凌晨血糖
凌晨1:00~3:00监测的血糖就是凌晨血糖。此时间段血糖达到最低,正在服用降糖药或注射胰岛素的糖尿病患者,通过监测凌晨血糖能了解夜间有没有出现低血糖。
6、随机血糖
糖尿病患者出现身体不适时,随时监测血糖,了解当时的血糖水平,及早发现高血糖或低血糖。
如何精准监测血糖?
1、科学操作
用肥皂和流动的水把双手清洗干净,再用一次性纸巾擦干;缓慢按摩采血处,这样能获得足够的血样。值得注意的是,不能用手挤压采血处,以免使得组织间液进入血样中,从而影响检测结果。
2、正确记录
记录下每一次血糖监测值,包括监测血糖的日期、时间点和血糖值,以便于复诊时医生参考。
3、血糖仪和试纸匹配
选择同一厂家和品牌的血糖仪以及试纸,不能混用,以免造成检测结果不准确,同时每隔1~2个月校准一次血糖仪。
温馨提示
通过定期监测血糖,能及时把血糖控制在正常范围内,有效预防糖尿病并发症。糖尿病患者应根据自身情况来决定血糖监测频率和监测时间。如果血糖控制稳定,一周监测一次空腹血糖和一日三餐后血糖即可;接受胰岛素治疗的患者、新诊断的糖尿病、妊娠期糖尿病、需调整药物剂量或更改治疗方案的糖尿病患者、血糖波动幅度太大、频繁出现低血糖的患者应增加监测频率。
(责任编辑:梁绮琪 )
文章关键词: 糖尿病 精准监测血糖的方法 各个时间点监测血糖的意义
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