糖尿病眼病有失明风险？这3类糖尿病人要警惕糖尿病眼病！

糖尿病是一种常见的疾病，一旦发病需要服用药物并且调整生活方式，让血糖稳定在正常范围内。若血糖反复波动会导致各种并发症，其中糖尿病眼病是常见的一种，糖尿病眼病是眼部出现病变导致的，如果糖尿病眼病没有及时发现采取措施，会致盲。

为什么糖尿病眼病会丧失视力？

糖尿病眼病是糖尿病视网膜病变导致，是糖尿病常见并发症，在糖尿病早期反复高血糖会让血管膜内的微小血管出血等问题。随着疾病发展，视网膜病变会出现异常血管新生，导致血管出血，视力下降，没有及时治疗视网膜病变加重会导致失明。因此糖尿病人在发现视力下降、看东西有重影等症状时都要及时到医院检查。

哪些糖尿病人容易出现糖尿病眼病？

1、反复高血糖

血糖反复上升控制不佳易影响血管，导致血管病变，让视网膜受影响，最终引起视网膜病变引发糖尿病眼病。

2、高血压

糖尿病人同时伴有高血压，也容易出现糖尿病眼病。因为高血压会让血管受损，加上反复波动的血糖，导致视网膜病变。

3、伴有高血脂

糖尿病人反复血糖控制不佳并发高血脂，高血脂会让血液浓稠度增加，使视网膜组织缺血缺氧，容易引发视网膜病变，甚至让糖尿病眼病加重。

糖尿病人要如何预防糖尿病眼病？

1、控制血糖

一旦发现糖尿病，要在医生指导下服用降糖药物，而且日常要控制饮食，饮食要以高蛋白、低脂肪、低热量、低糖为主，通过各种措施让血糖稳定在正常范围内，不反复波动，不影响视网膜。

2、补充营养

要多吃维生素A、维生素C较高的食物，如胡萝卜、玉米、蓝莓、番茄等，维生素A能提高眼睛抵抗力，维生素C能清除眼部自由基，降低视网膜受到血糖影响。

3、定期检查

糖尿病人要定期到眼科做检查，了解眼部情况，一旦发现有异常要及时采取措施治疗。

温馨提示，糖尿病人运动可以帮助控制血糖，但在运动时要避免过于激烈，过度运动会导致眼压在短时间内骤升，让视网膜受影响引发糖尿病眼病。选择舒缓的运动方式，尤其是血糖反复波动的糖尿病人，可以选择瑜伽、散步等运动方式。