注意，这5类人是糖尿病的高危人群，要注意预防！

在我国糖尿病的发生几率特别高，平均每10个人当中就有一人患有糖尿病，平均每5个老年人当中就有一个人患有糖尿病，最可怕的是糖尿病的发生几率还在不断的提高，而且已经不再是老年人的专利，有许多年轻人和儿童也成为了其中一员。因此要了解糖尿病的高发人群，对控制糖尿病的发生几率有一定的帮助。

哪些人容易得糖尿病？

1、有家族史的人

无论是父母还是有其他血缘关系的亲戚，只要是家属当中有人患有糖尿病，体内则可能会携带糖尿病的易感基因，因此比其他人更容易患上糖尿病，一般情况下，二型糖尿病的遗传倾向比一型糖尿病要明显许多。

2、超重或者肥胖的人

超重或者肥胖的人也更容易患上糖尿病，因为肥胖很容易导致胰岛素抵抗，从而导致血糖水平居高不下，久而久之则会诱发糖尿病，尤其是腹型肥胖者患上糖尿病的几率要更高一些，一旦男性腰围超过90，女性腰围超过80，则需要提高警惕。

3、患有代谢综合征的人

代谢综合征的种类比较多，比如高血压、高血脂、高尿酸、高血粘、高胰岛素血症、多囊卵巢综合征等等，如果患有其中两种或者三种代谢性疾病，即使血糖不高，也比普通人更容易患上糖尿病。

4、糖耐量受损的人

曾经有过高血糖或者尿糖阳性的人，都是糖尿病的高发人群，有可能会转化为二型糖尿病。另外糖耐量受损的人也比一般人更容易患上糖尿病，空腹血糖小于7.0，餐后两小时血糖超过7.8，但低于11.1，则被称为糖耐量受损。

5、出生时体重在5斤以下的孩子

经研究发现出生的时候体重特别轻，尤其是体重在5斤以下的孩子，长大之后也更容易患上代谢综合征，其中则包括糖尿病，此外还有冠心病和高血压等等。因为这种类型的孩子，大多数胰岛发育可能存在问题。

6、经常有不良生活习惯的人

糖尿病的发生几率与生活方式也有密切的关系，如果生活方式特别差，则比普通人更容易患上糖尿病，比如经常抽烟喝酒、熬夜、久坐不动、容易发脾气、经常处于巨大的压力当中，久而久之则会引发内分泌紊乱，从而增加糖尿病的发生几率。

温馨提示

高危人群每半年要进行一次体检，不仅要检查空腹血糖值，还要检查餐后血糖，早发现早治疗，一般能够取得比较不错的效果，有时甚至能够逆转，达到临床治愈。