1型糖尿病积极防治酮症？做好5个方面调理！

葡萄糖是身体上必不可少的营养物质，体内大多数能量由葡萄糖所提供。然而，一型糖尿病患者胰岛功能比较差，胰岛素分泌缺陷或不足，不能正常利用葡萄糖，只能消耗脂肪或蛋白质。太多脂肪被分解后可产生太多酮体，升高血液中酮体含量，从而诱发糖尿病酮症，没有积极处理可威胁生命，所以应积极防治。

一型糖尿病患者如何防治酮症？

1、科学规范用药

想要防止酮症，最为关键的是科学规范用药，听从医生建议按时按量注射胰岛素，不可擅自增加或减少用药量，也不能突然停止治疗。另外，不能一直在同一个部位注射胰岛素，以免会产生硬结，影响药物吸收，两个注射点需远离1~2厘米，除了注射腹部外，也可以选择臀部和大腿内侧。此外，正确储存胰岛素，没有打开包装的应放在2~8℃的环境中储存；已经打开包装的，需放在阴凉的环境中储存，防止受到阳光照射，保证28天之内用完。

2、安排好饮食

一型糖尿病患者应做到营养均衡，各种营养按比例摄入，防止血糖波动幅度太大。不可通过节食或饥饿的方式来降血糖，也不能过度控制碳水化合物摄入，以免使得血糖波动幅度太大，反而会造成酮症或低血糖反应。

3、勤监测

糖尿病患者一天至少坚持3~5次血糖且记录好，根据检测结果优化治疗方案。饮食习惯发生改变、运动量增加或减少、患有疾病、有不适症状时需增加监测血糖的频率。

4、坚持运动

糖尿病患者每次运动前和运动后都要监测血糖，合理补充白开水以及碳水化合物。值得注意的是，血糖水平大于13.9毫摩尔；血糖水平低于3.9毫摩尔，出现明显的低血糖反应；头痛头晕以及发热等应拒绝运动。

5、积极预防感染

夏季是细菌和病毒活跃期，因此应积极预防感染和感冒。因为感染或感冒后可刺激升糖激素分泌，从而诱发酮症。

温馨提示

糖尿病患者还需管理好情绪，焦虑、恐惧和抑郁等负面情绪可刺激升糖激素分泌，促使血糖水平升高，所以一型糖尿病患者应稳定好情绪，保持心平气和，调整好作息和饮食。另外，若糖尿病患者出现发热和呕吐，血糖水平大于13.9毫摩尔，口腔中散发出烂苹果味，还需及时监测酮体水平。