糖友需知5个关键的血糖值？看看你知道哪些！

对于糖尿病患者而言，最最关键的就是血糖稳定达标，能预防糖尿病并发症，改善生活质量，延长寿命。其中定期监测血糖至关重要，同时也需了解几个关键的血糖值，以便于及时发现问题，及早解决。

糖尿病患者需知哪些关键的血糖值？

1、1.1毫摩尔、33.3毫摩尔

通常家庭所用的血糖仪血糖监测范围在1.1~33.3毫摩尔。血糖值小于1.1毫摩尔，提示血糖过低；超过33.3毫摩尔，提示血糖过高。血糖小于1.1毫摩尔的情况少之又少，因为血糖小于2.8毫摩尔时已经出现意识模糊和休克。

2、16.7 毫摩尔

16.7毫摩尔是临界值，血糖大于此值时，身体对血糖的利用率较差，消耗脂肪和蛋白质来提供能量，从而引起酮症。一旦发现血糖大于16.7毫摩尔，还需寻求医生帮助，积极调整治疗方案。

3、4.4毫摩尔、3.9毫摩尔

血糖控制的下限是4.4毫摩尔，治疗期间血糖小于3.9毫摩尔被判断为低血糖，此时会出现明显的症状，包括烦躁不安、强烈的饥饿感、脸色苍白、心慌和出汗、手脚颤抖等，这种情况下应及时补充葡萄糖。

4、7.0毫摩尔、10.0毫摩尔

空腹血糖大于7.0毫摩尔、餐后两小时血糖大于10.0毫摩尔，还需要求专业医生调整治疗方案。值得注意的是，血糖控制目标并不是一成不变的，需具体问题具体分析。首次被诊断、病程短、年龄小于60岁的糖尿病患者，应把空腹和餐后血糖分别控制在6.1和7.8毫摩尔以下；若病程较长，年龄超过60岁，特别是易发生低血糖的患者，应适当的放宽血糖控制目标。

5、7%

糖化血红蛋白应控制在7.0%以下，糖化血红蛋白能反映最近三个月的血糖控制情况，并不会受到饮食影响，患者需3个月检查一次。

温馨提示

保证无低血糖事件、平均血糖满意、血糖有波动或波动幅度小，说明血糖控制良好。不管是血糖太高还是太低都会威胁生命，所以维持血糖稳定达标才最佳。糖尿病患者应严格按照医嘱服用降糖药；合理安排饮食，选择低升糖指数的食物；保持适度运动来降低胰岛素抵抗；与此同时勤监测血糖，包括空腹血糖、一日三餐前后和夜间血糖。