春季是糖尿病并发症高发期？这3个不可忽略！

众所周知，春季气温漂浮不定，有时达到10℃以上，有时突然降到0℃以下，由于忽冷忽热而影响血糖水平，导致血糖波动幅度太大或难以控制，糖尿病并发症也随之而来，如皮肤瘙痒症、呼吸道感染、夜间低血糖等，因此应做好防范工作。

糖尿病患者春季常见的并发症有哪些？

1、夜间低血糖

春季天气变化多端，交感神经易受到刺激，使得升糖激素和降糖激素释放紊乱，导致血糖难以被控制；也有部分糖尿病患者严格控制饮食，使得能量摄入不足，夜间易出现低血糖，特别是凌晨1：00~3：00。之所以老年人易出现夜间低血糖，是因为其吸收能力差，肝脏分解药物、肾脏排泄药物能力减弱，再加上伴有冠心病和高血压等慢性病，无法及时察觉到低血糖反应，从而产生无症状低血糖。因此糖尿病患者勤监测血糖，严格按照医生嘱咐用药；老年糖尿病患者血糖波动幅度较大时还需监测夜间血糖。

2、呼吸道感染

春季正是呼吸道感染高发期，因为糖尿病患者抵抗力弱，特别是老年患者，由于伴有基础性疾病，继发感染后病情加重。当糖尿病患者发生呼吸道感染时，血糖难以被控制；血糖控制不稳又会加重感染，从而进入恶性循环中。所以糖尿病患者应合理安排饮食，保证各种营养素均衡摄入，不能过多忌口；保持适度运动和充足睡眠以及乐观情绪来增强抵抗力。

3、皮肤瘙痒症

长时间高血糖，天气过于干燥等易造成皮肤瘙痒。持续性高血糖可降低皮肤抵抗力，皮肤腺体可分泌体液，体液中葡萄糖含量高，正适合真菌和细菌繁殖；随着血糖升高也会造成周围神经感觉障碍，植物神经发生紊乱，汗腺分泌量减少，造成皮肤干燥和瘙痒。另外，糖尿病肾功能不全者也伴有皮肤瘙痒，而且对外界刺激较敏感，吃辛辣刺激性食物、衣服材质或接触某些物质后都会诱发皮肤瘙痒。

温馨提示

糖尿病患者春天洗澡不能太勤，一周洗3~4次就行，洗澡水温在37~40℃左右，洗完澡后及时涂抹润肤乳；穿宽松且透气性较好的纯棉衣服，不能穿化纤材质或过于紧身的。注意饮食均衡，远离辛辣刺激性食物。另外，每周有3~4次30分钟左右的有氧运动，搭配力量性训练能提高呼吸道功能。