皮肤瘙痒、腹泻……5种小毛病应检查血糖？

糖尿病是发病率最高的代谢性疾病，其主要特征是高血糖。血糖居高不下或波动幅度太大可损害多个器官，诱发急性或慢性并发症，如糖尿病微血管或大血管病变、糖尿病肾病、糖尿病足或糖尿病视网膜病变等。若日常生活中总是有以下几个症状，排除相关疾病的可能性，还需监测血糖。

有哪些小毛病应检查血糖？

1、腹泻

腹泻有可能是肠炎或饮食不节造成的，也有可能是糖尿病。并不是所有的糖尿病患者都会出现典型的三多一少，有些患者起病隐匿且缓慢，因为胃肠道相关症状而去医院做检查。腹泻一般发生在血糖控制不佳的患者身上，持续性高血糖可损害胃肠植物神经功能，从而导致腹泻。另外，也有一部分患者伴有便秘腹泻交替，因为血糖水平太高可损害肠管血液供应，神经受到损害，造成肠道功能紊乱。

2、手脚麻木

中老年人和肥胖者总是出现手脚麻木、手脚胀痛和活动不灵便等，还需高度怀疑糖尿病。

3、皮肤瘙痒

北方春季天气干燥缺水，易出现皮肤干燥瘙痒，不过只要注意皮肤清洁和滋润就能缓解。也有一部分皮肤瘙痒跟糖尿病有关，瘙痒主要集中在外阴和肛门处。另外，皮肤瘙痒也有可能是糖尿病性皮肤病，皮肤上有蚂蚁爬行的感觉。

4、低血糖

不少糖尿病患者可出现低血糖，其主要症状是饭前饥饿且难以忍受，同时伴有手不由自主的颤抖，这常见于二型糖尿病。由于此类患者胰岛素分泌延迟，跟食物吸收造成的血糖变化不一致，餐后血糖达到顶峰时胰岛素分泌未达到顶峰，等下一餐血糖回落时，胰岛素反而达到顶峰，从而出现低血糖。若总是出现餐前低血糖，还需选择正规医院做胰岛素释放试验，看看是不是患有高胰岛素血症。

5、嗜睡

糖尿病患者白天易嗜睡，尤其是年龄较大的患者。若晚上睡眠时间充足，但白天总是睡不醒，还需引起高度重视。

温馨提示

无论是年轻人还是老年人，只要有以上几个症状，不能抱有侥幸心理，还需及早去医院做相关检查，排查糖尿病。另外，平时应做好生活干预，多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜等含膳食纤维的食物，严格控制脂肪、精制碳水化合物和糖分摄入。保证每周有150分钟以上的运动，能促进肌肉利用葡萄糖，帮助降低血糖。