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为什么在家测量血糖不准确?或跟3种因素有关!

2021-11-22 08:58:41      

糖尿病患者而言,血糖监测至关重要,能了解血糖控制情况,帮助优化治疗方案,防止并发症产生。不少糖尿病患者习惯在家测量血糖,但家庭测量血糖跟医院测量的血糖值差异很大,这到底是怎么回事。

为什么在家测量血糖不准确?

1、没有选对测量血糖的时间

依据患者的情况来制定血糖监测时间和频率,一般需监测空腹、餐前、餐后两小时和夜间血糖。多数患者一天只需测量餐后两小时和空腹血糖就行,能大致了解血糖升高水平。早晨空腹6~8个小时血糖检测最为准确,因为此时间段血糖受激素影响较小。特别是接受胰岛素治疗的患者,监测空腹血糖应安排在注射胰岛素之前。还有监测餐后两小时血糖也至关重要,也就是从吃第1口饭开始算,2个小时后所测量的血糖,能准确反映血糖水平。

2、酒精没干就采血

不少患者测量血糖前需洗手和消毒,不过手潮湿或用碘伏消毒后立即测量血糖,可影响血糖数值。因此用温水和肥皂把手指洗干净就行,水分擦干后再采血,采血前保证手指清洁又干燥。一般冬季手部冰凉,采血时难以出血,因此应先把双手放在温水中浸泡几分钟。采血消毒时尽量不要用消毒液消毒,可选择医用酒精棉片消毒,等酒精干透之后再采血,以免酒精跟随针刺进入血液循环中,影响血糖监测值。

3、测量血糖时乱扎硬挤

在家自己监测血糖时易出现多种问题,如出血量太少、为能出血而挤手指等,这些都会影响血糖数值。采血测量血糖时应扎手指两侧,疼痛并不是很明显;优先选择名指,然后是中指和小指,不能扎大拇指和食指,也不能只是扎一个手指。出血量不足时也不能反挤压伤口,不然会使得组织液渗出,进而影响血糖结果。

温馨提示

在家自行监测血糖时应注意以上几点,不然检测出来的数值不准确。另外,糖尿病患者应在医生指导下正确口服降糖药或注射胰岛素,不能随意更改用药量。合理安排饮食结构,增加主食中粗粮比例,多吃绿叶蔬菜,一顿饭只吃7~8分饱即可,严格控制每天总热量摄入;保持适度运动来降低胰岛素抵抗,辅助控制血糖;保持积极乐观心态和充足睡眠。

(责任编辑:张颖琳 )

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