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为什么糖尿病患者要关注口腔健康问题?和心血管并发症有关,这4件事要做到位

2021-09-24 08:44:07      

糖尿病患者要注意糖尿病各种各样的并发症,它们会威胁糖尿病患者的身体健康,甚至有致死、致残的可能。糖尿病心血管并发症就是一种会让糖尿病患者死亡的并发症,有多项研究调查表明,糖尿病患者的口腔健康和心血管并发症有一定的关系,做好口腔保健能够在一定程度上起到预防心血管并发症的作用。

糖尿病口腔健康和心血管并发症有什么关系?

糖尿病患者容易得牙周炎、口腔黏膜病变等口腔疾病,和高血糖有关,也和不正确的口腔卫生习惯有关。尤其是牙周炎,糖尿病患者患牙周炎的几率和非糖尿病患者相比,能够增加三倍。韩国进行了一项研究调查,有17,009名糖尿病患者参与,研究表明,牙周炎是糖尿病患者患心肌梗死的危险因素,龋齿也会增加卒中或者心肌梗死的风险。所以积极做好口腔卫生工作,尽早发现牙周疾病,尽早治疗牙周疾病,能够减少糖尿病患者患心血管并发症的可能。

糖尿病患者要如何做好口腔保健?

1、早晚两次认真的刷牙

糖尿病患者在日常生活中要注意口腔卫生,每天早晚两次刷牙,每次刷牙要仔细认真,不用拉锯式刷牙,可以参考巴氏刷牙法。选择软硬适中的牙刷,选择含氟的牙膏。

2、用餐后漱口、剔牙

糖尿病患者在吃完饭之后,可以用清水或者漱口水漱口,冲掉口腔里的食物残渣。然后用牙线剔牙,可以剔去牙齿缝隙间的食物残留。剔完牙齿之后,再用清水漱口。

3、定期洗牙

对待洗牙不要有那么多的偏见,不会把牙洗得越来越敏感,也不会把牙缝洗大。如果洗完牙之后出现了这些问题,说明牙齿本身就有问题。每半年或者一年就要洗一次牙,能够有效地预防牙周炎的出现。

4、经常叩齿

叩齿就是轻微闭口,上下牙齿轻轻叩击,叩击的时候不要用太大的力气,上下牙齿紧密贴合,多加注意,不要咬到舌头。早晚各叩击一组,每组数十次。这样可以让牙齿更加稳固,不会出现松动和脱落的问题。

糖尿病患者要注意做好口腔保健,预防牙周疾病,这样可以起到预防心血管并发症的作用。当然预防心血管并发症,光做好口腔保健还不够,还要注意血管健康。

(责任编辑:张颖琳 )

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