为什么糖尿病会引发心脏病？无外乎3种原因！

糖尿病性心脏病是糖尿病常见的心血管疾病，其中包括心肌病变、自主神经病变以及高血压等。糖尿病性心脏病是最为凶险的并发症之一，也是导致患者死亡的主要因素，那为什么糖尿病会引发心脏病呢？

为什么糖尿病会引发心脏病？

1、高血糖因素

持续性高血糖可直接毒害组织器官，诱发心血管疾病。胰岛素分泌异常以及2型糖尿病病人，尤其是腹型肥胖者伴有胰岛素抵抗，也就是胰岛素敏感性低。此类人胰岛素并不缺乏，但使得身体持续处于高胰岛素血症状态，促进动脉粥样硬化生成，从而诱发或加重心血管病变。

2、脂代谢发生紊乱

因为糖尿病患者出现糖代谢紊乱，使得脂代谢也会发生紊乱，易导致血脂异常。随着甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，易出现动脉粥样硬化，造成血管管腔狭窄，减弱血管壁弹性，降低血管供血能力，从而引起自主神经病变、心肌病以及冠心病和高血压等。

3、血小板功能发生异常

不少糖尿病患者伴有凝血功能异常和血小板功能亢进，这样可促进血小板聚集，加快血栓生成速度，易引发动脉粥样硬化。糖尿病患者体内超氧化物歧化酶活性降低，不能及时清除对身体有害的自由基，使得自由基在体内蓄积，进而损害心肌和血管等组织，促进心血管疾病发生发展。

糖尿病患者如何保护心血管？

1、必须戒烟

香烟中的尼古丁和焦油可加快心跳速度，使得血压水平升高，增加心肌耗氧量，促进血管痉挛，同时也会影响血液流动，增加血小板粘附性，提高患冠心病风险，所以糖尿病患者必须戒烟且远离二手烟。

2、合理安排饮食

采取低胆固醇、低脂肪和低热量的饮食原则，多吃含膳食纤维的五谷杂粮和新鲜蔬菜，能延缓餐后血糖水平升高，辅助降低血糖。

温馨提示

不管是1型还是2型糖尿病都是冠心病的高危独立因素，因此应积极控制血糖。身体允许的情况下应保持适度运动，如骑行、慢跑或跳绳等，能增强心脏功能，促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化发生发展。当出现心脏病时应根据心脏功能和体力活动，选择缓和的运动项目，能促进全身血液循环，增强抵抗力，避免血栓生成。