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糖尿病
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为什么不吃糖也得了妊娠期糖尿病?这4个因素至关重要

2021-08-20 08:05:59      

妊娠糖尿病是摆在怀孕道路上的拦路虎,不仅会影响到胎儿的健康发育,还会影响到孕妇的身体健康。很多得妊娠糖尿病的女性都想不通,为什么自己明明不吃糖,还是会患上妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病是比较复杂的,可以从以下这4个因素上这种原因。

为什么孕妇不吃糖还会得上妊娠期糖尿病?

1、饮食结构不合理

有些孕妇虽然不吃糖,但是她会吃糖分含量很高的水果,而且一吃吃很多。为了给胎儿补充更多的营养,会吃很多热量非常高的食物,吃很多脂肪含量高的食物,这样的饮食结构是不合理的,会让孕妇患上妊娠期糖尿病的几率增加。

2、受遗传因素影响

糖尿病这种疾病本身就有家族遗传性,遗传是妊娠糖尿病的危险因素。家中如果有糖尿病患者,尤其是直系亲属患有糖尿病的情况,自身患糖尿病的几率会增加,怀孕时患妊娠期糖尿病的概率能够提高三倍。

3、属于高龄产妇

女性超过35岁再怀孕属于高龄孕妇,高龄孕妇在怀孕过程中就容易患上妊娠糖尿病和妊娠高血压。血糖很容易偏高,如果不多加注意,不好好控制,血糖继续偏高,就会患上妊娠期糖尿病。35岁以上怀孕的女性,在整个孕期都要多加注意,要定期产检,要做好糖尿病的筛查。

4、肥胖

有些女性在怀孕之前就是肥胖的人,有些女性在怀孕过程中为了补充更好的营养,把自己吃得很胖,这两种情况都很危险。肥胖和糖尿病之间的关系非常密切,肥胖的人会比体重正常的人需要更多的胰岛素。女性怀孕期间胎盘会分泌一种激素来抵抗胰岛素的分泌,本身肥胖的人就容易缺乏胰岛素,这样一来就更缺了,所以有肥胖问题的孕妇会容易患上妊娠期糖尿病。

孕妇该如何控制血糖?

女性怀孕之后,就要把控制血糖这件事放在心上。首先要改变不健康的生活方式,不要熬夜,不要吃太多含糖量高的食物,不要吃垃圾食品。除了管住嘴,还要迈开腿,要进行适当的运动,散步就是很好的方式,千万不要一直坐着不动。

孕妇在怀孕过程中要警惕妊娠期糖尿病的到来,要改正不健康的生活方式和饮食习惯。要密切监测自己的血糖,如果出现血糖偏高的情况,要及时的告知医生,并且积极做出调整。得了妊娠期糖尿病也不要害怕,要用正确的方法把它控制住,减少对胎儿和孕妇的影响。

(责任编辑:张颖琳 )

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