糖友警惕皮肤瘙痒？从4个方面内外兼治综合治疗！

不少糖尿病患者因为皮肤瘙痒而困扰，特别是外阴和肛门部位瘙痒难忍，又不敢用手挠，以免引发感染。当出现此问题时应先找出背后的原因，积极治疗原发病且针对性处理。

为什么糖尿病患者会出现皮肤瘙痒？

第一，糖尿病患者的抵抗力不如普通人，皮肤防御功能减退，细菌易在皮肤中繁殖，进而引起皮肤瘙痒；

第二，持续性高血糖会使得周围神经和血管发生病变，降低皮肤汗腺分泌功能。又或是持续性高血糖可引起皮肤脱水，常常因为皮肤干燥而瘙痒；

第三，由于患者皮肤组织中含有太多糖分，使得糖分跟随汗液排出体外，进而刺激皮肤，造成肌肤瘙痒；

第四，糖尿病患者易出现神经病变，造成皮肤易过敏，增加其敏感性，进而造成皮肤瘙痒。

糖尿病患者皮肤瘙痒怎么办？

1、稳定血糖

对糖尿病患者来说，最重要的一点是保证血糖稳定达标，不仅仅改善皮肤代谢状态，防止皮肤瘙痒，而且也能预防其他并发症。

2、做好皮肤护理工作

选择宽松且透气性较好的全棉衣服，贴身衣服勤换洗衣；养成勤洗澡的好习惯，夏季至少一天洗一次，洗澡水温在37~40℃，洗澡时间不能超过15分钟。洗完澡后及时涂抹润肤霜，能缓解皮肤干燥引起的瘙痒。皮肤瘙痒时不能用手抓挠，不然会把皮肤挠破，进而造成继发性感染。

3、调整饮食

期间注意饮食清淡，远离辛辣刺激性且容易引起过敏的食物，如辣椒和各种海鲜。合理安排作息，保证有足够睡眠，与此同时也要保持平和心态，避免情绪波动过大，及时释放压力。

4、正确用药

若皮肤瘙痒是受到细菌或真菌感染所引起的，应听从医生建议外涂抹抗菌药物。若是湿疹引起的，应短时间内涂抹糖皮质激素类软膏，不过涂抹的时间不能太长，不然引起皮肤萎缩或变薄，造成毛细血管扩张，甚至引起色素沉着以及继发性感染。若出现全身皮肤瘙痒应及时找出背后原因且正确服用抗组织胺类药物。

温馨提示

糖尿病患者平时应保护好肌肤，在医生指导下正确服用维生素B12，能营养神经，改善微循环，也可以通过外洗内服中药的方式来减轻皮肤瘙痒症状。若通过以上方法，皮肤瘙痒问题仍然没有改善，还需及早去正规医院做检查。