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糖尿病
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糖尿病真的与吃糖有关吗?错,这4个才是真正原因!

2021-05-31 16:34:29      

随着现在人生活条件越来越好,患糖尿病的患者也越来越多。糖尿病属于一种长期的慢性疾病,患者虽然不会失去生命,但是血糖长期的过高会对身体造成损害,严重影响生活和健康。人们普遍认为糖尿病是因为患者吃糖多才引起的,其实并不完全是。有很多人在生活中不爱吃糖也会患糖尿病,所以了解糖尿病的相关知识,对糖尿病预防工作还是有一定帮助的。

那么糖尿病到底与哪些原因有关呢?

1、肥胖

肥胖的人比普通人对胰岛素的敏感要更低一些,为了应对正常身体对血糖的需要,胰腺不得不长期的处于工作的状态,长期的处于工作状态也会引发胰腺处于高负荷的状态时间过长,得不到休息。长期以往自然会引发糖尿病。

2、遗传

其实糖尿病是有很大几率会遗传的。如果直系亲属中有一人患有糖尿病或者家族里有多人患有糖尿病,那么本人很可能也会携带患糖尿病的基因,这类人患糖尿病的几率是比普通人要高出很多的。

3、暴饮暴食

人们都知道糖尿病患者是不可以吃白面和大米的,这是因为虽然白面和大米吃起来没有甜味,但是所含的碳水化合物在摄入体内以后也会转变成葡萄糖,从而诱发血糖的升高。另外经常的过多的食用油炸食物和肥肉等高热量的食物导致身体摄入过高的热量,让胃部及时得不到消化就会引发肥胖,导致胰岛素出现抵抗也会增加糖尿病的发病几率。

4、不良的生活习惯

夜晚本来就是各个器官自我修复和休息的时间,长期熬夜不仅会让各个器官得不到及时休息,很可能会诱发糖尿病。经常熬夜可能会造成身体的内分泌紊乱,从而让代谢能力降低,导致肾上腺素的水平不断升高让身体吸收过多的糖分,长期以往就可能会导致糖分升高引起糖尿病。长期的抽烟也可能会引发糖尿病,因为烟草中的有害物质会造成胰腺的损伤,导致胰腺不能够正常工作,长期下去就会出现糖尿病。

想要从根源上减少糖尿病的发病率,除了要减少糖分的摄入,还要保证好良好的生活习惯,尽量减少以的坏习惯在生活中出现。对于那些有家族遗传糖尿病史的人群,建议可以定期测量血糖,防止糖尿病的发生,一旦发生要及时治疗,以免耽误最佳治疗时间。

(责任编辑:何诗雅 )

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