家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病治疗 > 糖尿病饮食 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病肾病糖尿病酮症酸中毒

得了糖尿病要忌口吗?注意,这4种食物要少吃!

2021-01-12 08:42:44      

很多人认为糖尿病的出现是因为吃了过多的甜食所导致,虽然与这个也有一定的关系,但是主要原因还是因为胰岛的正常功能受到损害,导致胰岛不能正常分泌胰岛素,也就没有办法正常的分解糖分,从而引起血糖升高。影响到胰岛正常功能的原因有很多,日常饮食不注意、作息时间不规律、肥胖等都是重要因素。糖尿病是一种比较能治愈的疾病,因此也困扰着很多人,糖尿病患者的日常饮食也十分严格。

那么糖尿病患者有哪些要忌口的食物呢?

1、甜食

患有糖尿病的患者,一定不要再吃甜食,过多甜食的摄入会加重胰岛的负担,影响到胰岛的正常功能,从而进一步加重病情。我们所说的甜食不仅仅只有糖类以及甜品,日常生活中的水果如西瓜、芒果等都要少吃。米饭中也含有一定的糖,吃的时候可以少吃。如果想吃一些甜品,可以适当服用一些含有木糖醇的点心。

2、酒类

糖尿病患者不仅仅要少吃甜食,最好还要戒掉酒类。因为糖尿病患者日常生活中需要服用一些降糖药物,如果在这期间喝酒的话,很多药物成分会与酒精发生相克,轻的情况下可能只会降低药效,严重的情况下,可能会引起患者中毒。因为糖尿病患者血糖较高,肝脏的功能也会受到影响,继续喝酒只会加重肝脏的负担。

3、坚果类

很多人都比较爱吃坚果,但是大部分坚果中含有丰富的油脂,尤其是花生,不仅油脂成分含量高,还含有一定的糖分,对于身体健康的正常人,日常生活中可以适当的吃点花生。但是对于糖尿病患者,最好不要吃花生或者是其他坚果。因为这样会导致体内脂肪含量增多,脂肪的升高会进一步影响到血液的粘稠度,这样只会引起血糖进一步上升。

4、高热量食物

现在人们的饮食越来越丰富,高热量的食物种类很多。并且大部分人很爱吃一些热量高的食物,如油炸类的食物。过多摄入高热量的食物,会很容易导致人体发胖,而对于糖尿病患者,体型不断发胖,由于体内脂肪的影响,只会越来越加重糖尿病的病情,因此,糖尿病患者应该少吃高热量的食物。

糖尿病虽然属于一种慢性疾病,不会在短时间内引起患者太多的不适感,但是这一疾病如果长期得不到控制,容易诱发并发症。因此在日常生活中,一定要注意自己的饮食习惯,这样才可以控制好血糖。

(责任编辑:黄日金 )

相关推荐

文章关键词: 糖尿病要忌口的食物 忌口 糖尿病

糖尿病饮食控制很重要,这4种食物可以放心吃!

糖尿病在我们的生活里比较多见,对于这类疾病的护理是非常关键的。只有合理的饮食搭配才可以控制住血糖指数,另外还要配合一些运动,才能起到很好……详细>>

糖尿病肾病饮食应如何选择? 这7点一定要谨记

糖尿病肾病是常见的病症,患者一不注意就有可能会加重病情。对于糖尿病肾病的患者而言,饮食的安排是控制病情的重中之重,患者要遵守合适健康的饮……详细>>

这3种食物是糖尿病人的救星,了解怎么吃很重要!

很多糖尿病人在日常的饮食中都非常的注意,他们都知道自己要控制好自己的饮食,才能够避免自己的血糖出现波动,有很多糖尿病人不知道的生活中也有……详细>>

一旦确诊糖尿病,这6种食物要少碰,再喜欢也要戒掉!

只要确诊糖尿病后必须严格控制饮食,特别是远离升糖指数比较高的食物,因为所吃的食物会在身体中转化成葡萄糖,抑制胰岛素分泌,从而加重病情。特……详细>>

糖尿病饮食有4注意 哪些食谱可常吃

糖尿病的日常饮食究竟要如何安排最好呢?饮食对糖友控制血糖的作用有多么的重要,相信大家都有所了解,可是要如何控制却成为了难题。在这里,要为……详细>>

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

  • 宋守君

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]