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积极治疗还是血糖不稳定?快看看有没有犯这5大错误

2021-06-04 08:14:20      

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,这种疾病需要终身的治疗。日常生活中,糖尿病患者要积极的控制血糖,血糖如果出现很大的波动,糖尿病并发症就容易到来。很多糖尿病患者都有这样的一个问题,那就是明明已经按时吃药或者注射胰岛素了,血糖还是有很大的波动,看看自己有没有以下这5个错误。

为什么糖尿病患者在日常生活中会出现血糖波动?

1、没有按剂量服药

有些糖尿病患者对于胰岛素或者降糖药物会有一定的抵触心理,觉得胰岛素会让人上瘾,觉得降糖药物会让肝脏受伤。出于这种抵触的心理,有些糖尿病患者会擅自的减少药物,或者减少胰岛素注射的剂量,这样做会让血糖控制不力,会让血糖升高

2、有抽烟喝酒的坏习惯

糖尿病患者本身身体素质就比较差,容易受到很多因素的惊喜,如果再继续有抽烟喝酒的习惯,就容易得并发症。尤其是喝酒,经常喝酒会让糖尿病患者的血糖不稳定,空腹饮酒还容易出现低血糖的问题。如果血糖控制的很好,没有特别严重的并发症,血脂和尿酸也都比较正常,可以适当的喝一些酒,但是不能过度,过度饮酒是不可取的。

3、饮水过少

有些糖尿病患者为了控制自己的症状,就下意识的不喝水,每天摄入的水非常的少。这是一种错误的做法,这样做反而会让血糖上升。当糖尿病患者处于脱水状态的时候,血糖就会升高。糖尿病患者每天需要摄入足够的水分,不要太过于刻意的控制水分,控制饮水是不正确的选择。喝水的时候喝白开水就可以了,白开水是最为健康的饮品,不要喝饮料,哪怕是不含糖的饮料也不可以。

4、经常熬夜

如果糖尿病患者有熬夜的习惯,经常性的晚睡,就会让血糖出现很大的波动,这是非常不利于血糖控制的的生活习惯。糖尿病患者想要让血糖更加平稳,就要改掉这个坏习惯,养成早睡早起的习惯。不能让自己太过于劳累,要注意休息,尤其是保证有足够的睡眠时间。睡眠时间不足,不仅会影响到第2天的工作和生活,还会影响人体免疫力,容易让人生病。

5、饮食方面没有控制到位

有部分糖尿病患者觉得自己吃了降糖药物或者注射了胰岛素,就不需要在饮食上进行控制了,想吃什么就吃什么。这是一种非常危险的选择,如果在饮食当中一点也不控制,血糖就会出现非常大的波动,血糖控制不力,糖尿病并发症就很容易到来。控制饮食这件事不能被代替,也不能被忽视,希望各位糖尿病患者都能坚持原则。

积极的治疗并不能确保糖尿病患者的血糖万无一失,除了积极治疗以外,还要在日常生活中多加注意,培养良好的生活习惯。还要在饮食当中多注意,科学合理的控制饮食,不管在哪方面都不能拖后腿,这样才能把血糖控制的越来越好。

(责任编辑:张颖琳 )

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