积极治疗还是血糖不稳定？快看看有没有犯这5大错误

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，这种疾病需要终身的治疗。日常生活中，糖尿病患者要积极的控制血糖，血糖如果出现很大的波动，糖尿病并发症就容易到来。很多糖尿病患者都有这样的一个问题，那就是明明已经按时吃药或者注射胰岛素了，血糖还是有很大的波动，看看自己有没有以下这5个错误。

为什么糖尿病患者在日常生活中会出现血糖波动？

1、没有按剂量服药

有些糖尿病患者对于胰岛素或者降糖药物会有一定的抵触心理，觉得胰岛素会让人上瘾，觉得降糖药物会让肝脏受伤。出于这种抵触的心理，有些糖尿病患者会擅自的减少药物，或者减少胰岛素注射的剂量，这样做会让血糖控制不力，会让血糖升高。

2、有抽烟喝酒的坏习惯

糖尿病患者本身身体素质就比较差，容易受到很多因素的惊喜，如果再继续有抽烟喝酒的习惯，就容易得并发症。尤其是喝酒，经常喝酒会让糖尿病患者的血糖不稳定，空腹饮酒还容易出现低血糖的问题。如果血糖控制的很好，没有特别严重的并发症，血脂和尿酸也都比较正常，可以适当的喝一些酒，但是不能过度，过度饮酒是不可取的。

3、饮水过少

有些糖尿病患者为了控制自己的症状，就下意识的不喝水，每天摄入的水非常的少。这是一种错误的做法，这样做反而会让血糖上升。当糖尿病患者处于脱水状态的时候，血糖就会升高。糖尿病患者每天需要摄入足够的水分，不要太过于刻意的控制水分，控制饮水是不正确的选择。喝水的时候喝白开水就可以了，白开水是最为健康的饮品，不要喝饮料，哪怕是不含糖的饮料也不可以。

4、经常熬夜

如果糖尿病患者有熬夜的习惯，经常性的晚睡，就会让血糖出现很大的波动，这是非常不利于血糖控制的的生活习惯。糖尿病患者想要让血糖更加平稳，就要改掉这个坏习惯，养成早睡早起的习惯。不能让自己太过于劳累，要注意休息，尤其是保证有足够的睡眠时间。睡眠时间不足，不仅会影响到第2天的工作和生活，还会影响人体免疫力，容易让人生病。

5、饮食方面没有控制到位

有部分糖尿病患者觉得自己吃了降糖药物或者注射了胰岛素，就不需要在饮食上进行控制了，想吃什么就吃什么。这是一种非常危险的选择，如果在饮食当中一点也不控制，血糖就会出现非常大的波动，血糖控制不力，糖尿病并发症就很容易到来。控制饮食这件事不能被代替，也不能被忽视，希望各位糖尿病患者都能坚持原则。

积极的治疗并不能确保糖尿病患者的血糖万无一失，除了积极治疗以外，还要在日常生活中多加注意，培养良好的生活习惯。还要在饮食当中多注意，科学合理的控制饮食，不管在哪方面都不能拖后腿，这样才能把血糖控制的越来越好。