80%糖尿病夫妻要面对的事，到底该怎么破解？

都知道糖尿病一旦发生血糖控制不佳会带来各种并发症，其中影响性生活是比较常见的，有调查发现80%的糖尿病夫妻会面临着这项影响，也正是因为对性生活影响导致夫妻感情变差，性生活得不到满足也让他们负担加重，但其实糖尿病虽然会影响性生活，但采取正确措施能改善。

糖尿病对性生活有什么影响？

在男性糖尿病人中，阳痿发生率高达60%，在血糖控制不佳的情况下会让男性的性欲逐渐下降，甚至在有性欲时，但却因为阴茎不能勃起坚硬而没办法控制逐渐导致阳痿。而糖尿病对女性的影响相对比男性来讲会明显少一些，心里压力也会比较低，但女性糖尿病人在早期性欲存在，性生活不受到影响，伴随着血糖控制不佳导致血管神经发生病变，也就让女性在性生活时比较困难，甚至会让性欲下降出现性冷淡。

怎样做才能避免性生活被糖尿病受影响？

1、控制控制血糖

一般糖尿病并不会直接影响到男女的性生活，但如果治疗方案不当，血糖持续控制不佳会导致性功能逐渐受影响，因此想要避免性生活受到影响，控制血糖让血糖以及其他指标达标才能让性欲保持正常。

2、合理搭配

通过运动以及饮食来帮助降血糖，运动能消耗热量降低血糖并且提高身体抵抗力，防止其他疾病并发而影响性功能饮食均衡，能补充身体所需要的维生素以及其他营养物质，提高抵抗力维持性功能，也能保证性生活质量。

3、情绪要稳定

大部分糖尿病人因为需要长时间使用药物，并且有些因为血糖控制不佳而情绪沮丧，也会长时间焦躁暴怒不安，而这些情绪都会影响到性功能，在性生活时会因为压力过大心理负担重而有阳痿或者提不起性趣等问题，因此在每次性生活时要让自己放松全身心投入不想过多，轻松进入状态能提高性生活质量。

温馨提示

总的来讲，糖尿病容易影响性生活大部分是跟神经病变以及血管病变有关系，因此不管男女患者在血糖控制不佳时要要采取措施稳定住血糖，并且提高身体素质，而且在日常要坚持运动，才能降低性生活受到影响的几率，也能让彼此血糖稳定不受到其他并发症影响。