糖尿病合并痛风要注意饮食，7个饮食小技巧送给你！

糖尿病合并痛风在临床上比较常见，都属于代谢性疾病的一种，在确诊之后必须要进行治疗。糖尿病合并痛风者的治疗与饮食和行为习惯息息相关。在治疗过程中必须要遵循一组保持良好的饮食和行为习惯，牢记相关的注意事项。

那么糖尿病合并痛风患者都有哪些注意事项呢？

1、减少胆固醇的摄入

胆固醇会影响机体的血糖和尿酸的代谢，会增加糖尿病患者发生痛风的几率，所以必须在日常饮食中减少胆固醇的摄入，少吃蛋黄、蟹黄、动物内脏等高胆固醇的食物。另外还需要在饮食上摄取足够的维生素，能够减少肠道中胆固醇的吸收。

2、减少嘌呤类食物的摄入

对于糖尿病患者来说，必须要减少嘌呤类食物的摄入，防止痛风发生。当摄取较多嘌呤食物时血液中尿酸含量增高，就容易引起痛风。

3、在日常饮食中要少糖少盐

在做饭过程中要适当控制糖分和盐分的摄入。减少糖分吸收，能够帮助糖尿病患者控制血糖，还能够延缓糖尿病并发症的发生。另外低盐低脂饮食能够降低糖尿病患者发生高血压和心脑血管疾病的风险。

4、多摄入维生素

维生素是身体必不可少的，维生素的种类多种多样，可以通过日常饮食摄取足够的维生素。对于糖尿病合并痛风的患者尤其要增加B族维生素和维生素C的摄入，能够控制病情。

5、增加五谷杂粮的摄入量

五谷杂粮中含有充足的膳食纤维，既能够补充身体所需要的营养，还能够减轻肠道的负担，促进肠道对胆固醇的吸收，控制患者血糖。

6、多喝水

不仅是糖尿病患者，正常人也需要多喝水，能够增加排尿量，促进机体内有毒物质的排出。糖尿病合并痛风患者增加饮水量能够促进尿酸的排出，能够降低血液中尿酸的浓度，防止痛风反复发作。

7、戒烟戒酒

烟酒中含有大量的有害成分，长期吸烟饮酒还会增加致癌风险，不利于尿酸代谢，所以对于有吸烟饮酒习惯者必须要采取循序渐进的方法，戒烟戒酒。

糖尿病合并痛风患者在出现临床症状时，必须要进行科学合理的治疗，减轻症状，防止并发症发生。在疾病治疗期间要遵循医嘱服用药物，不能自行更换药物。另外在治疗之后还需要定期复查，帮助临床医生准确判断病情的恢复程度。