糖尿病足有致残致死的风险？医生建议做好这5大保健措施来预防！

糖尿病这种疾病是没法根治的，只能通过降糖药物或者胰岛素来进行治疗，并且在日常生活中进行控制和保养，让血糖稳定在合理的范围，将病情控制住。如果血糖控制不佳就容易产生很多并发症，糖尿病足就是非常严重的一种，甚至会有致死致残的后果。预防糖尿病足应该尽早开始，做到未雨绸缪才能在风险来临前全身而退。

糖尿病患者应该如何预防糖尿病足发生呢？

1、万变不离其宗，控制好血糖

糖尿病足是糖尿病并发症的一种，预防糖尿病并发症，首先就要把血糖控制好，这是必须要做到的前提条件。各位糖尿病患者一定要学习糖尿病并发症的相关知识，知道糖尿病足如何预防，做好知识储备才能不慌不忙。要定期的检测血糖，如果血糖出现波动，并且没有办法通过药物或者胰岛素来进行控制，并且恢复如常的话，就要去医院寻求医生帮助。

2、袜子和鞋子选择得用心

糖尿病患者的双脚最先接触的就是袜子和鞋子，所以在选择上要用心。鞋子一定要选择透气的合脚的鞋，穿着不合脚的鞋子会容易把脚磨破，导致风险出现。尽量不要选择不好穿的高跟鞋，在健康面前，美丽不值一提。除了鞋子要选好以外，袜子也要选好，尽量选择纯棉透气的，每天都要更换，要洗完了以后完全晾干再穿。

3、在哪都不要光着脚走路

现在天气已经越来越热了，很多糖尿病患者在家为了能够凉快一些，不穿鞋到处走路。这种行为导致的后果有可能比较严重，因为在光脚行走的过程中，如果不小心被什么东西硌到或者被什么东西划伤，就会出现伤口，就容易导致糖尿病足出现。不管什么时候都不应该光着脚走路，而且还要避免光着脚穿鞋，光脚穿鞋虽然凉快，但是也有风险。

4、泡脚也不能随便泡

泡脚的养生功效自然不必多说，是很多懂养生的人每天都必须做的事。但是糖尿病患者在泡脚的时候就应该小心谨慎一些了，毕竟泡脚对于糖尿病患者来说也是比较危险的一件事。在危险的主要因素就是水温，随着病情的发展，糖尿病患者可能对温度感知已经不是太敏感了，如果摸着感觉不热，实际比较热，用这样的水洗脚就容易把脚烫伤。最好能够在家中备一个水温计，宁愿麻烦一些也不要让自己处于危险当中。

5、每天晚上睡觉之前都要仔仔细细的把脚检查一下

有的时候脚部会出现一些细小的伤口或者裂痕，自己感知不到，如果再不自己检查，这些伤口就容易溃烂，也就像糖尿病足方向奔去。每天晚上睡觉之前洗完脚以后仔细地擦干，然后就应该做自我检查了，里里外外包括脚趾缝之间都要检查，出现异常状况要去医院让医生处理。

预防糖尿病足需要注意很多生活的细节，这些细节都不需要耗费多少力气，只是养成没有养成这种习惯的区别。希望各位糖友能够认识到糖尿病足这种疾病的危险性，不要等到要截肢了或者有死亡威胁了再后悔。