糖尿病是吃糖引起的？这4个原因才是导致糖尿病的真凶！

现在生活越来越好了，可是糖尿病却悄悄的蔓延了开来。现在糖尿病已经逐渐成为了一种常见病了，可是我们大多数人都还对糖尿病了有着错误的认知，那就是糖尿病是吃糖引起的。其实这是不对的。糖尿病并不是吃糖引起的，只是得了糖尿病之后便不能再吃糖了。这两者是有着很大的区别的。那么我们就来了解一下糖尿病真正的诱因是什么。

糖尿病的诱因有哪些呢？

1、过度肥胖

过度肥胖可以引发糖尿病。其实不只是糖尿病，有很多常见病都可以由肥胖引起的。比如说脂肪肝，高血压以及高血脂，尤其是以2型糖尿病为主。这是由于如果体内有过多的脂肪的话，那么细胞会变得肥大，这样一来，细胞膜上的胰岛素受体会变得相对来说比较疏。这就会导致身体对胰岛素的敏感度降低，从而降低了身体的糖代谢能力，进而导致患上糖尿病。

2、过多的负面情绪

过多的负面情绪也会导致糖尿病。现在社会的压力是非常大的，在这种压力下，人们的情绪通常也会变得更加敏感。如果长期处于各种负面情绪下，比如紧张、焦虑、担忧以及压力等，人体的神经就会更加兴奋。这样一来就会刺激各种激素的分泌，从而提高血糖。等血糖升高到了一定程度。自然而然的就会引发糖尿病。

3、紊乱的脂肪代谢

如果脂肪代谢发生了问题，那么也会导致糖尿病的发生。这是由于脂肪代谢发生紊乱的话会降低人体内胰岛素的抵抗力。而胰岛素是人体最最主要的降糖激素，甚至可以说是唯一的降糖激素。这样一来就会影响人体的血糖水平，从而进一步引发糖尿病的发生。

4、遗传因素

糖尿病并不是一种遗传病，但是会受到遗传的影响。也就是说，糖尿病并不一定会遗传下去，但是如果家族病史上有糖尿病的话，那么相比于其他人来说，患上糖尿病的概率会有所提高。所以如果有糖尿病的家族病史的话，那么一定要提高警惕，在日常生活中要做好糖尿病的预防。

糖尿病在日常生活中已经越来越常见了，如果我们不能准确把握糖尿病的诱发原因，那么便很难做好预防。记住这几个原因，如果身体出现了这方面的问题的话，那么一定要当心，及时到医院进行治疗。