糖尿病的症状和危害都有哪些？应该如何预防呢？

目前患糖尿病的人群还是有很多的，而且各个年龄段都有，并且该病也不是太好治疗，可能需要终身服药，为了让广大的人群了解糖尿病方面的知识，家庭医生在线采访了肇庆市第一人民医院主任医师黄诚花，来为我们详细的讲述一下糖尿病的症状和危害都有哪些？应该如何预防呢？

小儿糖尿病的早期症状有哪些？

小孩糖尿病的早期症状，跟成人糖尿病其实很相似，都会出现饮食情况的改变，表现为多饮、多食、多尿、消瘦，但是黄诚花医生认为小孩也跟成人有点不同，有些小孩不会出现遗尿的情况，有些幼儿在自己能控制小便后又出现遗尿，常为糖尿病的早期症状。

糖尿病有什么危害？

如果孩子血糖控制的不好，会导致体重偏低、身高不达标，严重的可能还会影响智力的发育，所以小孩糖尿病的危害还是比较大的，因为小孩跟成人不同，小孩是一个成长的个体，除了维持日常的生活之外，还需要长身体、长体重。

怎样预防糖尿病？

随着生活条件的改善，生活水平的提高，我们的吃的食品越来越精细，所以可以通过以下措施来预防糖尿病：

1.控制孩子的饮食，尽量少吃高糖的、高能量的食物；

2.控制孩子的体重，让孩子在一个正常的体重范围内增长，因为肥胖会引起血糖的升高、性早熟以及糖尿病的变化。

患有糖尿病的话，平时就不要再吃含糖量较高的食物了，应该多吃一些清淡的、容易消化的食物，可以多吃一些韭菜、芹菜、苦瓜、西兰花之类的食物，这具有降血糖的作用，还有就是要保持愉悦的心情，在情绪上千万不要过于激动，不然也是有可能会导致血糖不稳定的，从而引发糖尿病。