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糖尿病并发症患者如何饮食?不同的并发症该怎么选择?

2020-06-20 08:01:07      

糖尿病本身并没有人们想象的那么可怕,但患者往往因为糖尿病并发症而丢失宝贵生命。不过糖尿病并发症是可防可控的,除了积极用药和运动外,饮食方面也扮演着重要角色。

糖尿病并发症患者饮食要注意什么?

1、心脑血管疾病

糖尿病并发心脑血管疾病患者需关注血压、血脂和血糖,避免病情恶化。高甘油三酯、高血压以及胆固醇等会堵塞血管硬化,因此必须遵循低油和低胆固醇的饮食原则,控制每天总热量和盐摄入,多吃含膳食纤维食物。


2、牙周病

高血糖可引起血管硬化堵塞,使得牙龈血液循环变差,增加患上牙周病风险。当糖尿病合并牙周病时,需注意口腔卫生,多吃含维生素c以及抗化功效的蔬菜。

3、神经退化

大部分糖尿病周围神经病变的患者身体缺乏维生素bB12,升高同型半胱氨酸,对周围神经带来损害。平时可以多吃含B族维生素食物,如糙米、奶类全麦面包或草莓、西兰花等,能为神经提供足够养分,减少自由基产生。


4、视网膜病变

当糖尿病并发视网膜病变时需积极治疗,控制好血压和血糖,避免病情进一步恶化。摄入过多钠会升高血压,因此要控制钠摄入,每天钠摄入量低于2.4克,少吃含钠比较多的食物如卤制、腌制和罐头食物等,炒菜时少放调味料如酱油和味精。另外也不能多吃辛辣食物,如生葱大蒜和辣椒等。每天可以吃1~2个西红柿,能防止眼底出血

5、肠胃疾病

糖尿病患者肠胃神经退化,肠道蠕动发生紊乱,易出现便秘或腹泻。平时要采取少量多餐原则,选择少渣、低油和比较软的食物,这样能减少胃肠道负担。伴有腹泻患者不能吃太多油脂,合理补充矿物质、水以及维生素。便秘患者合理补充膳食纤维,可选择蔬菜豆类和全谷物,每天至少保证有2500毫升水,能促进胃肠道蠕动。


6、糖尿病足

糖尿病患者血糖没有得到有效控制,可引起血管病变和周围神经病变,甚至引起糖尿病足。此类患者需保持清淡饮食,合理补充矿物质和维生素来保护皮肤。

温馨提示

若想要预防糖尿病并发症,最基本的原则是控制血糖,维持血糖稳定。另外糖尿病容易引发肾病,当出现糖尿病肾病时,需严格限制脂肪和蛋白质摄入,以免加重身体水肿。

(责任编辑:黄日金 )

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