古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病患者在血糖控制的治疗中,饮食干预是极为重要的一环,药物治疗的效果也需要饮食控制的保证。因此,对于糖尿病患者来说,饮食控制是否达标是血糖达标的关键,有些患者由于对食物成分的认识不足,在日常生活中的食物选择上会十分困惑,无法判断其对于血糖的影响程度。那么关于橘子、柚子以及红薯这些常见食物是否适合糖尿病患者进食的问题,就有请惠州市中心人民医院副主任医师夏晓英为我们做出解答。
血糖高橘子能吃吗?
血糖高是建议不要吃水果的,所以橘子也不建议吃,水果含有葡萄糖以及果糖,如果空腹的血糖超过10mmol/L或糖化血红蛋白超过7.5%,尽量要避免水果的摄入,餐后血糖也是明显升高,更是不要吃水果,如果确实想吃水果,建议用番茄和黄瓜这些蔬菜来替代。
糖尿病可以吃柚子吗?
糖尿病是可以吃柚子的,柚子的升糖指数比较低,是糖尿病人比较适合吃的一种水果。糖尿病人能否吃水果,主要看血糖值以及水果的升糖指数,像大枣、柿子、香蕉这些高升糖指数的水果就要慎重选择,可以用番茄或者黄瓜来替代。
糖尿病能吃红薯吗?
糖尿病人是可以吃红薯的,但不能把红薯作为菜或者点心来吃,而是要把它当作主食的一部分,由于红薯的淀粉含量非常高,食用红薯后,要相应地把当餐主食的摄入量减少,红薯相对于粳米、面,更适合当作糖尿病人的主食。
对于糖尿病人来说,水果不能过量食用,米饭也不能吃过饱,对于甜品最好是不碰,要严格注意饮食禁忌。饮食上宜吃五谷杂粮、玉米面、燕麦片、豆制品、苦瓜、洋葱等,可降低血糖。不宜吃各种含糖量高的食物、含胆固醇高的食物,不宜饮酒吸烟。
(责任编辑:陈玲玲 )
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