糖尿病眼病有致盲风险，要牢记这4点来预防！

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，随着疾病的发展也会产生一系列的并发症，而这些并发症是影响糖尿病患者身体健康、造成糖尿病患者死亡的一个重要的原因。在糖尿病诸多并发症当中，糖尿病眼部并发症也就是说糖尿病视网膜病变是较为常见的一种，严重了甚至能够致盲。糖尿病眼部并发症应该如何预防呢？接下来就让我们一起来了解一下。

糖尿病眼部并发症应该如何预防呢？

1、把血糖控制好

绝大多数的糖尿病并发症之所以产生，是因为血糖控制不力导致的，所以想要预防糖尿病眼部并发症最重要的就是把血糖控制好。不管是服用降糖药物还是注射胰岛素，都需要坚定不移的贯彻治疗方针，注意用法、用量和时间，不可马虎，更不可三天打鱼两天晒网。同时在饮食上也需要进行较为严格的控制，运动上也不能马虎，要养成规律运动的习惯。

2、保护好自己的眼睛

糖尿病患者我想要预防糖尿病眼部并发症，除了控制好血糖以外，也应该在日常生活中注意对自己双眼的保护。平时一定要爱护自己的眼睛，不要用眼疲劳，在工作和学习中要劳逸结合，时不时的停下手头上的事，让眼睛休息一下，做一下眼保健操，或者远眺一下远处的绿色风景，这样不仅能够让自己的脑子休息一下，也能够让眼睛得以保护。

3、了解糖尿病眼部并发症

俗话说知己知彼，百战不殆，想要预防糖尿病眼部并发症的产生，首先就要仔细地了解糖尿病眼部并发症，糖尿病眼部并发症种类有非常的多，包括视网膜病变、白内障、青光眼、缺血性视突病变等等。仔细的了解这些疾病之后，才能知道在何处入手做好预防。

4、定期的做眼部检查

糖尿病眼部并发症是不可逆的，所以我们需要做到的是早发现、早治疗、早控制。糖尿病患者应该每年定期的去医院做眼部检查，包括视力检查和眼底检查，这样才能尽早的发现眼底的异常状况，出现眼部病变的时候，也能及时的治疗和控制。其他的糖尿病并发症也是如此，最好能够一年安排一次到两次的全身检查，尤其是容易得并发症的那些地方，都要好好的检查。

视力慢慢下降甚至最终失明，是一件非常严肃的事，不仅影响人的身体健康，而且还会降低人的生活质量，影响人的心理健康。糖尿病患者一定要预防糖尿病眼部并发症的到来，不能等到失明再后悔莫及。