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2型糖尿病的8大常见诱因,不可不防!

2020-05-25 08:41:39      

2型糖尿病现在是最受关注的慢性病之一,2型糖尿病可能引起与之相关的各种健康并发症,这会导致很高的心血管发病率和死亡率。疾病,生活习惯或者其他因素会增加患2型糖尿病的风险,了解这些风险因素,有助于预防2型糖尿病,让自己更健康。

2型糖尿病有哪些风险因素?

1、年龄

随着年龄的增长,患2型糖尿病的风险也会增加,特别是四十岁以上的中年人风险更大。这可能是由于人们随着年龄的增长往往减少运动,失去肌肉质量并增加体重。


2、肥胖

肥胖会增加患2型糖尿病的可能性。超重会产生激素抵抗,使细胞法获得所需的胰岛素。一个人超重的时间越长,患2型糖尿病的机会就越大。对于肥胖患者来说,健身和健康的饮食计划有助于减少患2型糖尿病的风险。

3、缺乏运动

缺乏运动会导致2型糖尿病的发展,也会导致心脏问题和血液循环问题。定期运动能提高心率来促进新陈代谢,消耗掉过多的卡路里,促进体重减轻并降低患糖尿病的风险。

4、囊性纤维化

囊性纤维化是一种致命的遗传疾病,可严重破坏肺部,消化系统和其他人体必需系统。患囊性纤维化会干扰激素的产生,从而可能导致糖尿病。


5、激素紊乱

某些疾病会导致激素过多或激素过少,从而导致细胞中的激素抵抗。当体内的皮质醇过多时,或者甲状腺产生过多激素时都可能引发糖尿病,因为它们会使体内的自然胰岛素含量降低。

6、服用药物

一些药物会抑制激素的产生以及影响人体对营养的吸收,可能损害胰腺的药物会中断其产生胰岛素的能力,降低胆固醇的药物也可能是引起糖尿病的因素。


7、高血压

高血压会严重损害心血管系统。如果不加以治疗,高血压也可能导致糖尿病的发展。

8、胆固醇水平异常

胆固醇水平异常可能导致胰岛功能障碍,会增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。要保持健康的胆固醇水平,健康的饮食计划,持续的有运动和健康的体重都可能会很有帮助,不吸烟也可以帮助维持健康的胆固醇水平。

成年人要经常检查血糖水平,如果由于家族病史,体重和其他危险因素而患糖尿病的风险较高,应该尽早开始筛查,早期诊断是预防或控制2型糖尿病的关键。

(责任编辑:黄日金 )

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