糖尿病可以吃柚子吗？糖尿病能吃蜂蜜吗

糖尿病患者平时要特别注意自己的饮食，平时可以适当的吃一些含维生素和蛋白质较多的食物，但是最好不要吃高糖量的食物，家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉，为大家讲解一下糖尿病可以吃柚子吗？糖尿病能吃蜂蜜吗？

糖尿病可以吃柚子吗？柚子可以降血糖吗？

糖尿病患者可以吃柚子。柚子富含维生素C而且水分多，但是不要吃太多，每次可以吃2到3瓣，整个柚子吃下去可能会血糖增高。 柚子不会引起血糖降低，想要达到降低血糖的效果，一般就是促进分泌或者延缓吸收。但是荔枝这类含有果糖的水果，果糖在人体转化过程中消耗人体自身的能量，就有可能造成一过性血糖降低。

糖尿病可以吃红枣吗？

糖尿病患者能不能吃红枣要根据血糖分析。虽然红枣很甜，但是又补铁、富含矿物质和维生素，所以理论上如果血糖控制很好，一天吃一颗两颗是没有问题的；如果血糖波动很大、胰岛功能不是很好的患者，就不建议吃红枣。有时候可能吃一颗红枣，就能使血糖飙升到10以上。

糖尿病能吃蜂蜜吗？

不建议糖尿病患者喝蜂蜜。因为蜂蜜糖分很多，特别是结晶以后能够明显看到糖分溢出来，每天喝一点蜂蜜有可能使血糖升高；不过，如果病情处于早期而且血糖相对控制得很好的患者，因为便秘少量喝些蜂蜜问题不大，但是一定不要喝太多。特别是血糖波动特别明显，比如经常血糖超过10的糖尿病患者，就不建议喝蜂蜜了。

上面就是孙嘉医生为大家介绍了糖尿病的饮食问题，糖尿病患者平时可以适当吃柚子等食物，但是其他含糖量较多的食物最好不要经常吃，以免对身体产生影响。