打胰岛素会上瘾？错，关于降血糖的4个谣言不要再相信了！

糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病，需要终身的治疗。但是很多人对于糖尿病只是认识一个名字的程度，还不是太过于了解，因此就容易走入一些误区。糖尿病患者一定要坚持科学的认知，走入误区会对控糖产生不利影响。那么，有哪些关于糖尿病的误区呢？接下来让我们一起来了解一下。

有哪些关于糖尿病的误区呢？

1、有的水果可以降糖

现如今是信息高速传播的时代，但是信息本身有正确的，也有错误的，所以人们在接受信息的时候就容易被错误信息引导。对于糖尿病患者来讲，并不存在可以降糖的水果，如果走入这些误区，就会吃下过多的水果而影响血糖控制，造成血糖波动，从而容易引发糖尿病并发症到来。虽然不存在降糖的水果，但是也并不意味着糖尿病患者一点水果也不可以吃，对于一些升糖指数较低的水果也可以浅尝辄止。

2、不吃主食可以降糖

主食里面含有大量的碳水化合物，在进入人体之后会使得血糖升高，这也是餐后血糖高的原因。很多糖尿病患者采用不吃主食的方式来降糖，其实这也是一种误区。不吃主食会使人的能量来源受到影响，会使人产生饥饿，让人逐渐的消瘦，变得没有精神，影响到患者的心情，进而影响到患者的学习和生活。并且不吃主食也会使糖尿病患者的睡眠质量变差，容易引发夜间低血糖，是很危险的。

3、注射胰岛素会上瘾

注射胰岛素会上瘾也是很多人都会存在的误区，之所以会产生这样的误区主要有两个方面。第一个方面就是注射胰岛素的时候和注射毒品姿势差不多，因此让人容易产生联想。第二个方面就是注射胰岛素就会使血糖控制的好，如果不注射胰岛素，血糖就会升高，也会让人联想到是注射胰岛素上瘾。其实注射胰岛素完全没有上瘾这一说，这是一种正确的、科学的控制血糖的方法。

4、控制血糖的目标就是无限接近于正常血糖

对于糖尿病患者来说，有一个控制血糖的目标非常有必要，但是这个控制血糖的目标要结合实际，并不是越无限接近于正常血糖越好，应根据不同患者的自身情况适当地放宽。此外，还要考虑到年龄因素，也要考虑到自身的健康状况。

以上便是人们在糖尿病上容易进入的几个误区，希望各位糖尿病患者能够予以避免，用科学的方式和手段来把血糖控制好。