糖尿病能够彻底治好吗？养成这4个好习惯，让你血糖稳稳的！

近几年糖尿病的发病率一直居高不下，越来越多的人加入了糖尿病患者的大军。面对糖尿病很多人都有一个这样的疑问，那就是糖尿病能不能彻底的根治。接下来就让我们一起来了解一下糖尿病能否根治的问题，以及该如何控制好血糖。

糖尿病能否根治呢？

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，一旦得了糖尿病必须终身的治疗，也就是说糖尿病目前没有完全根治的方法。有些患者因为在正规医院没有得到能够根治的结论，就会轻信一些不靠谱的偏方或者小广告，这样最终的结果只能是人财两失。现有的医学技术，虽然不能彻底的根治糖尿病，但是控制好血糖，维持糖尿病的健康与正常生活是能够达到的。血糖可以依靠药物和注射胰岛素的方式来控制住，但是糖尿病患者在生活中也不能掉以轻心，也有诸多方面的限制和要求。

如何控制好血糖呢？

1、饮食要严格控制

血糖的高低和饮食有着非常密切的关系，所以糖尿病患者要想控制好自己的血糖，不至于发生比较大的血糖波动，就一定要严格的控制好自己的饮食。控制饮食主要有两个方面，第一个方面就是控制好一天摄入的食物的总热量，少吃一些高热量的食物，这些食物对于血糖的控制非常的不利，而且还会导致发胖。第二个方面就是在食物的选择上要有所控制，像一些升糖指数比较高的食物，就不要出现在自己的食谱当中。

2、戒烟戒酒

糖尿病患者一定要戒烟戒酒，这是对自己身体健康负责任的表现。吸烟喝酒会导致人体内血糖出现很大的波动，尤其是酒精，还容易引发多种糖尿病并发症，严重威胁患者的生命健康。

3、运动不可少

对于糖尿病患者来说，运动是最佳的辅助治疗糖尿病的方式，很多医生也叮嘱自己的患者在日常生活中多加运动。运动的选择一定要符合自己的身体状况，不要选择强度过大较为困难的运动。不然会导致低血糖的同时，还容易发生意外，造成身体上的伤害。

4、定期的检测血糖

检测血糖也是必不可少的，是因为要知道近段时间血糖控制的情况如何。除了去医院复查的时候在医院检测血糖以外，也可以买一台家用的血糖检测仪，自己在家中检测，但是要注意检测结果的准确性。

糖尿病虽然现在没有治愈的可能，但是随着科学技术的发展一切都有可能发生。现如今还是要控制好血糖，预防并发症的到来，保证身体的健康最重要。