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糖尿病人如何自我监测血糖?应掌握这2个要点

2020-03-13 10:29:31      

在这特殊时期糖尿病需做好自身管理,减少去医院次数,能防止受到新型冠状病毒感染。除了严格按照医生用药外,也要调整好饮食,定期监测血糖,这样能及时了解血糖的控制水平及波动情况,避免出现低血糖或并发症。

为什么糖尿病需监测血糖?

糖尿病监测血糖能掌控自身的血糖变化,更好的指导日常活动、饮食用药以及生活,能及时发现问题及时解决。此外血糖监测结果能反映出人们最近的饮食控制、运动以及药物治疗带来的效果,调整治疗方案。适时监测血糖能降低糖尿病带来的并发症,而且能提高生活质量,改善身体情况。


糖尿病监测血糖需注意什么?

1、监测血糖的时间

空腹血糖也就是空腹8个小时以上采集血液检测血糖值,午餐或晚餐前测量血糖不是空腹血糖。餐前血糖是午餐或晚餐前测量的血糖。餐后两个小时血糖是一日三餐第1口饭计时两个小时后测量的血糖。最为理想的血糖监测应该是全天血糖测量,也就是空腹、餐后两个小时和睡觉前监测。


2、监测血糖的频率

若糖尿病没用药治疗的话,两天监测一次,空腹和餐后两个小时监测一次血糖。口服降糖药物的糖尿病者,吃药前两个星期,每两个星期连续三天测量一次血糖,这样能及时了解不同时间内的血糖情况,同时也能确定药物和剂量的效果。等血糖稳定之后,每星期测量一天的早餐前和餐后两个小时以及睡觉前的血糖即可。正在接受胰岛素治疗的糖尿病者,每周需测量两次血糖,主要是测量空腹和一日三餐后两个小时以及睡觉前的血糖。每个月至少监测一次凌晨3点的血糖一次,这样能确认有没有出现夜间低血糖。长时间隔离在家的人群应该适当增加血糖监测频率,血糖偏高的话需及时监测空腹和餐后两个小时血糖,这样能准确反映出血糖升高的水平。当出现低血糖时需注意监测夜间和餐前血糖。


温馨提示

在疫情期间一定要做好自我血糖监测,若出现明显的饥饿感,口干口渴,过度疲劳嗜睡以及脾气变得异常暴躁,应该及时去医院做检查,以免带来严重的并发症。


(责任编辑:赖柏成 )

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