糖尿病足有哪些症状？应该如何护理脚部？

糖尿病足属于严重的并发症，若没有得到有效治疗，最终面临截肢的风险。糖尿病足有明显症状，一旦发现要及时治疗，同时护理好脚部。

糖尿病足有哪些症状？

1、感觉神经和运动神经病变

脚没有明显的疼痛感，接触手脚后感觉变得麻木，不能区分冷热暖的温度，易冻伤或烧伤，总感觉像蚂蚁爬一般。脚部肌肉和皮下组织萎缩，指间关节弯曲，脚趾形成足畸形。足部形状也会发生改变，引起部分变化，畸形部位可形成挤压伤。

2、自主神经病变

四肢多汗或少汗，皮肤干燥角化，容易开裂，局部皮肤变薄增白，弹性差且有水泡，容易和感染合并。肢体有明显的疼痛和刺痛感，足部皮肤发红，有紫色的瘀斑。

糖尿病如何护理脚部？

1、选择合适的鞋子和袜子

尽量选择纯棉的袜子和合脚的鞋子，若是鞋子袜子不舒适的话，可能会对脚部带来损伤而引起糖尿病足。另外控制好洗脚水温，不能超过40℃，以免烫伤皮肤，糖尿病因为神经病变而导致感觉缺失，不能感觉到脚是否被烫伤。另外要定期修剪指甲，修剪指甲时避免减伤皮肤。

2、注意脚部保湿

当糖尿病出现神经病变时可引起脚干，每次洗完脚后及时涂抹保湿乳，能防止皮肤过干所引起脚裂口而导致感染。另外要定期检查脚部，若是发现皮肤颜色以及温度发生改变、感觉异常和指甲变形，要及时去医院就医，以免延误病情。

3、积极减轻体重

控制好饮食，多参加户外活动来控制体重，减轻体重对脚带来的负荷，促进溃疡面愈合。不能长时间走路，多卧床休息。每天早中晚对脚部按摩一次，每次按摩30分钟，要注意动作轻柔，能改善微循环，帮助糖尿病足恢复。老年人要做好脚部保暖，尝试多做脚部运动，具体的方法是平躺把患者抬高45度，维持2分钟，足下垂2分钟，然后平放2分钟，反复做5~4次，能促进下肢血液循环。

温馨提示

平时要多吃一些含膳食纤维食物，如玉米皮、海藻类食物和米糠等，能促进小肠对葡萄糖吸收。每天需保证200~350克主食如米面等。养成良好的生活习惯，保证有充足睡眠，多吃绿叶蔬菜水果，避免熬夜。