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糖尿病
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孕妇糖耐量检查正常值是什么?孕妇如何预防糖尿病?

2019-10-17 08:00:32      

孕期为了保证孕妇的身体健康和胎儿的正常发育,以及避免出现流产早产等一些意外情况的发生,必须定时的去医院做孕检,而孕妇糖尿病检查,就是孕检的一个必须检查的项目。它能够有效的监测到孕妇血糖值,预防孕妇得上妊娠期糖尿病,那么孕妇糖耐量检查正常值是多少呢?接下来就让我们一起来了解下。

孕妇糖耐量检查正常值是多少呢?

孕妇糖耐量检查是需要空腹的,在前一天晚上8点吃完晚饭之后就不要再吃任何东西了,在凌晨2点之后不要喝水。第二天清晨前往医院进行糖耐量检查,首先要空腹状态下抽一次血,然后喝下75克的葡萄糖水,喝下去一个小时和两个小时都抽一次血,然后检验血糖值,空腹血糖应该小于等于5.1mmol/L,餐后一小时血糖应该小于等于10.0mmol/L,餐后两个小时血糖应该小于等于8.5mmol/L,只有这三个血糖都处在标准范围之内,才能排除得了妊娠期糖尿病,如果其中一项不正常,就可以诊断为妊娠期糖尿病。

孕期如何预防妊娠期糖尿病呢?

1、肥胖者暂时不备孕

相对于正常体型的女性来说,肥胖者在怀孕之后更容易患上妊娠期糖尿病,所以肥胖者暂且不要进行备孕活动,首要的就是通过饮食和运动将体重减下来,当处在一个健康的体重范围的时候再去积极的备孕,这样也能够有效的预防孕期得上妊娠期糖尿病。也可以使得怀孕之后长胖的体重不处于一个非常高的数字,那样孕后恢正常体型也是比较容易的。

2、孕期不要盲目进补

怀孕总是家庭中的一个大事,为了迎接新生命的到来,家里的所有人都处于一个非常兴奋的状态,都生怕孕妇营养不好,影响胎儿的生长发育,因此就给孕妇进补很多食物。其实这样就会形中增加孕妇的每日摄入的热量和糖分,就比较容易得上妊娠期糖尿病。所以孕妇尽量保持少食多餐,不要盲目进补,少吃高热量、高脂肪和高糖分的三高食物,注意饮食健康,保持营养均衡。

3、适当的活动必不可少

孕妇在孕期进行适当的活动,是能够预防血糖过高,甚至能够预防患上妊娠期糖尿病的,但是需要注意的是在孕前期尽量不要活动得过于激烈,在孕16周之后再正式的列运动计划,散步是比较好的方式。另外,孕妇在散步的时候最好有人陪同,在空气新鲜、环境优美、路况好的地方散步,以免发生危险。

孕妇糖耐药检查是必做的一个孕检项目,这样可以有效的观测孕妇的血糖,如果孕妇得了妊娠期糖尿病,应尽早的治疗和控制,另外在日常生活中也要注意饮食,多加锻炼,预防妊娠期糖尿病找上门来。

(责任编辑:吴晓君 )

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