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糖尿病人饮食要注意什么?这3点值得留意

2019-11-19 07:16:08      家庭医生在线

民以食为天的中国人,尤其是糖尿病患者可能还不知道,饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法之一,不得不提食疗是一切治疗方法的前提,而且适用于各型糖病患者。那么,还有一句老话说的好,并从口入,所以凡事都有两面的,那么我们下面谈谈糖尿病饮食注意事项,只有这样规避了风险,饮食治疗是治疗糖尿病才能事半功倍。

1、 对糖尿病患者来说,饮食控制比吃药、打针更重要糖尿病的治疗应采用综合疗法,有人形象地比喻糖尿病是一个五匹马拉的车,一匹是饮食疗法,一匹是运动疗法,一匹是药物疗法,还有一匹接受糖尿病教育的马和一匹糖尿病监测的马。饮食疗法是驾辕的马,是最关键的,要认识到饮食控制在某种程度上比吃药打针更重要。

很多2型尿病患者饮食控制好了可以不吃药、少吃药,1型糖尿病患者控制好了也可以少打胰岛素,所以千万不能大意,要在营养师的帮助下,制订一个切实可行和行之有效的糖尿病食谱,坚持终生。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果中、重型者,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗临床很难取得好的效果。

2、 饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握消瘦患者可适当放宽,保证热量。肥胖患者必须严格控制饮食,以低热量低脂肪饮食为主,减轻体重。对于胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9点10点、下午15点道16点,而且睡前加餐,防止生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

3、 饮食疗法应科学合理,不可太过或不及应根据自己的病情、体重高,严格计算,不能只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。所以要更加规划的科学合理主副食,做到均衡营养调配。

温馨提示:只有认真关注并规避到糖尿病饮食注意事项,那么用食疗治糖尿病是可以起到重要的辅助效果的。

(责任编辑:罗敏效 )

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