妊娠糖尿病孕妇应该远离这5种食物，切记！

可能很多孕妇在怀孕期间，为了让胎儿吸取更多的营养就摄入过多的高营养食物，再加上孕妇在孕期的口味会有所改变，所以容易遮住一些重口味食物，也正是这些不良的饮方式导致孕妇患上妊娠糖尿病。而在患上妊娠糖尿病后孕妇要注意自己的饮食，特别是要控制以下这五种食物的摄入，就算自己再想吃也要尽量避免。

哪五种食物妊娠糖尿病孕妇要少碰？

一、咖啡

有研究发现女性怀孕初期如果经常喝咖啡会增加流产的风险，而且咖啡中含有一定的热量，孕妇如果经常饮用会导致热量摄入过多。另外有一些孕妇在喝咖啡的时候会加入一定的糖，长期饮用就会提高妊娠糖尿病发生的几率，而如果是已经患上妊娠糖尿病的孕妇就要远离咖啡，过多的摄入咖啡会导致自己的血糖发生波动。

二、辛辣食物

辛辣食物会导致身体出现热气，而对于妊娠糖尿病孕妇来说，过多的摄入辛辣食物不仅会引起一系列疾病，也很容易伤害到腹中的胎儿。

三、桂圆

很多人都知道桂圆是一种温补水果，它所含的营养价值非常高，所以有一些孕妇为了补充营养而经常摄入桂圆，虽然桂圆的营养价值高，但是它也含有一定的糖分，对于妊娠糖尿病人来说要尽量少食用，过多食用会导致血糖出现不稳。

四、葡萄

相信有很多孕妇在孕期都喜欢吃葡萄，葡萄酸酸甜甜的，不仅口感好而且营养价值高，但是葡萄中也是很有大量的糖分，妊娠糖尿孕妇要注意葡萄的摄入量，过多的摄入容易让胎儿积蓄过多的糖分，从而导致巨大胎儿的出现。

五、炒栗子

糖炒栗子应该有很多孕妇喜欢吃，但是栗子本身含有一定的热量。摄入过多会让身体内热量堆积过多。另外糖炒栗子在炒的时候会加入过多的糖。而政权糖尿病人要远离糖分的摄入。所以糖炒栗子妊娠糖尿病孕妇最好是不要食用。

温馨提示，孕妇在患上妊娠糖尿病后，在日常的饮食中要注意，特别是一些食物，一些食物在摄入后对身体以及血糖都是极其不利的，很容易让血糖出现上升的现象，所以孕妇在孕期要格外注意，要知道哪些食物自己不能吃，这样在日常中才能够远离，避免摄入后对血糖造成影响。