你了解糖尿病神经病变吗？做到这4点能预防，快看看！

大家都知道糖尿病病不可怕，可怕的是它的并发症，由于长期的血糖会让患者身体的一些器官出现病变，从而导致并发症的出现，而神经病变就是其中的一种。可能有一些糖尿病人对于神经病变不是很了解，也不知道要怎么预防，所以今天就一起来看看。

什么是糖尿病神经病变？

糖尿病神经病变主要是因为患者长期的高血糖导致，长期的高血糖会让身体的代谢出现紊乱，从而让身体的一些微循环出现障碍，进而导致神经发生缺血以及缺氧的现象。而是糖尿病的神经病变在全身各个部位都会出现，其中比较常见的是中抠神经系统以及周围神经系统出现病变，患者会因为病变的不同而出现不同的临床症状。糖尿病神经病变在生活中是比较常见的，有很多糖尿病人在出现四肢麻木以及自己感觉失调的时候进行检查，却没有诊断出原因，多数就是因为神经病变导致的。

糖尿病人要如何预防神经病变的出现？

一、避免受伤

糖尿病人要注意自己的身体出现受伤就容易发生神经病变的出现，所以糖尿病人要注意在平时不能让自己受伤，要做好生活中的一些小细节。另外有发现身体皮肤有破损的地方要及时进行控制，才能够防止糖尿病出现糖尿病神经病变。

二、改善自己的血液循环

糖尿病人要适当的运动，可以让一些末梢神经血管的血液流通，才能够防止血管出现堵塞和引发神经病变。

三、禁止吸烟

由于吸烟会导致设施的血管出现痉挛，让血管出现堵塞的现象，血管一旦发生痉挛或者堵塞就会让神经病变出现，因此糖尿病人要戒烟。

四、避免足部受伤

由于糖尿病人的足部感应能力比较差，所以在出现伤口的时候也会因为自己没有感觉而让伤口出现感染，最后导致神经病变以及糖尿病足的出现。所以糖尿病人在平时要避免让自己足部受伤，才能够防止糖尿病足的发生。

温馨提示，糖尿病人要注意在自己控制血糖的同时还要预防各种并发症的出现，尤其是神经病变，一旦发生神经病变，身体的血管就会因为神经病变的出现而出现各种异常，其中严重还会引发各种心脑血管疾病，这对于糖尿病人来说是非常不利的。因此糖尿病人要做好对神经病变的预防。