糖尿病患者为什么老是容易饿？ 糖尿病老是饿怎么办？

可能有很多糖尿病患者有这种感觉，在吃完东西没多久又感觉到饿，再吃东西下去没一会还是饿，这种情况然后很多患者摸不到头脑，也让他们感觉到害怕。其实，这是糖尿病的一个症状，是正常的，患者不用过于担心。

糖尿病患者老是饿怎么回事？

在人的大脑中有一个饥饿中枢，这是由一组细胞组成的，当人的身体出现饥饿感时，这些细胞就会及时提醒人们零食，糖尿病患者也是不例外的。不过因为患者血液中的糖不能进入细胞，所以不管周围的血糖有多高，只要细胞无法吸收，就很容易产生饥饿感。而且也容易让患者进入一种恶性循环，血糖进不了细胞，人越饿，就会再补充食物，血糖就越高，对人体的危害也就越大。

糖尿病患者老是饿怎么办？

一、检查自己饮食。要先检查一下自己的饮食，看是否计划的很合适，因为有些患者在发现糖尿病后为了追求效果，就直接把饮食量降到最底，限制得太过严实。而这样对于原先食量很大的患者来说，容易起到反作用。所以要检查下自己的饮食计划，如果有太过节制的地方要做下调整，采取逐渐限制饮食的方法，才能更好的适应。

二、采用少量多餐的进食方法。每顿要少吃点，减少对胰岛素的分泌的刺激感，并且分成多餐来吃，可以减少血糖的上升，不过最好是在肚子很饿的时候吃，不要一有饥饿感就吃东西，这样很难控制饮食。

三、坚持计划。如果饮食控制计划适宜，就必须坚持到底。要知道糖尿病病人吃多了后进入体内的食物并不能被完全充分利用，而是产生高血糖，会让血糖越来越高。所以要控制饮食，等身体逐渐适应了，就不会经常出现肚子饿。

四、注意饮食的热量。在感到经常肚子饿的时候，要注意不能吃热量太高的食物，可以吃一些牛奶、鸡蛋、蔬菜等，这些都是热量不会很高的食物，既可以充饥又可以避免热量过高引发血糖升高。

温馨提示，由于糖尿病患者容易出现肚子饿的现象，但是如果包邮恶心、乏力等现象就要及时跟医生沟通。如果经常性的感觉到肚子饿就说明血糖没有控制好，那患者就要特别的注意，必要时让医生重新换药。