糖尿病患者更易患抑郁症 治疗需有好心态

糖尿病目前还是一种终生性疾病，尚无根治办法。更令人担忧的是，糖友在治疗糖尿病的同时还极容易患抑郁症，这到底是怎么回事呢？

糖友易发抑郁症

处于糖尿病前期或未接受治疗的糖尿病患者，患抑郁症的几率较低，但正在接受治疗的Ⅱ型糖尿病患者，患抑郁症的几率比非糖尿病患者高50% 。最新论文点出了糖尿病和抑郁症的复杂关系：抑郁的人可能比常人更容易患Ⅱ型糖尿病，而糖尿病患者得抑郁症的几率也比常人高。处于糖尿病前期或未接受治疗的糖尿病患者，患抑郁症的几率较低，但正在接受治疗的Ⅱ型糖尿病患者，患抑郁症的几率比非糖尿病患者高50% 。

糖友抑郁症有什么症状？

1、失眠、早醒等睡眠障碍。据了解，抑郁病人的躯体症状中，睡眠障碍占98%，疲乏83%。特别是睡到半夜就醒来，或者比平时早醒2、3个小时，醒后难以再入睡，脑子里尽想些不愉快和绝望的事，比如以后会得糖尿病并发症，眼睛会瞎，脚会烂等等，这是较为典型的抑郁表现。

2、 血糖老是降不下来。人的情绪受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能。当人处在紧张、激动、焦虑、 恐惧或受惊吓等不良情绪状态时，交感神经兴奋，抑制胰岛素的分泌。

3、 记忆力减退，学习、工作能力下降明显。有 研究指出，抑郁症患者存在认知功能损害，主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。特别是老年糖尿病患者，出现记忆力下降以为是年纪大的关系，其实很有可能是抑郁的表现。

4、情绪低落，经常自责。情绪低落是抑郁最明显的症状，特别是情绪低落早晨加重、傍晚减轻的情况，更要引起糖友们的注意。在情绪低落的基础上，患者还可能出现自我评价降低，经常自责，觉得自己患了糖尿病对家庭没贡献，拖累家人等等。

糖尿病与抑郁症是互为影响的两个疾病，危害是很大的，严重时直接关系到患者的生命，随着人们工作环境以及生活环境的该病，糖尿病渐渐成为一种普遍的疾病。正是因为如此才使得有些人患上抑郁，虽然抑郁症是一种独立的疾病，但是如果放之不理，它对糖尿病患者的自我护理，血糖控制都会产生不良影响，并且会诱发其他并发症。

大多数抑郁症可以成功治疗

抑郁症不是个人品德缺陷，也不是个人意志的软弱。人的一生中免不了会生病，抑郁症只是其中的一种疾病，一种心理障碍罢了。大多数病例中，抑郁症是能被成功治疗的。关键就是患者及家属的积极配合。

在发现有抑郁症的可能后，首先可尝试自我调整，如换个角度思考问题，改变自己的想法、调整人际关系，获得更多的支持、多参加户外运动，或多阅读、多晒晒太阳等，来保持明媚的心情。但要是自我调整后觉得无效，就要寻找精神科医生帮忙了。

很多患者在治疗过程中非常怕吃药，这是不利于治疗的。因包括注意、记忆、思维和情绪等在内的一切心理活动，都有生物学基础。就像对高血压病人，不能光说“你放松一点”，还需要吃降血压药。所以，对抑郁症病人也不能只要求“你开心一点”，必要时还得吃点抗抑郁药。

不过，在抗抑郁药的选择上，千万不能大意。抗抑郁药物种类繁多，加上抗抑郁药与治疗慢性躯体疾病药物共用时会相互作用，所以请不要自行服用抗抑郁药，一定要由专科医生根据不同的基础疾病，选择针对性更强、副作用更小的抗抑郁药。