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糖尿病人能吃无糖饼干吗?

2017-01-22 17:03:08      

专家表示,糖尿病人能吃无糖饼干。

无糖饼干是在普通饼干制作的基础上,添加了无糖原料———麦芽糖醇来代替白砂糖精心制作而成的。此种无糖饼干不仅保留了饼干的风味特点,而且在食疗方面更有显著的效果。麦芽糖醇具有防龋齿的功能,而且含热量低,在人体内不会使血糖升高,能够促进钙的吸收并能减少脂肪的形成,所以非常适合糖尿病、肥胖病患者及喜爱身材苗条的人群食用。把麦芽糖醇添加到食品中做成无糖食品,已成为21世纪人们的饮食时尚。

糖尿病宜吃:1。高纤维食物;2。含糖低的蔬菜;3。多吃含钙的食物;4。富含硒的食物;5。富含维生素B和维生素C的食物;6。五谷杂粮。

糖尿病忌吃:1。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;2。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;3。少吃精制糖类的食物;4。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

温馨提醒:以上就是糖尿病人能吃无糖饼干吗?的相关内容,糖尿病人能吃无糖饼干,但是不能多吃,因为无糖饼干主要也是淀粉,淀粉在人体内还是会转化成糖分,所以不能多吃。

(责任编辑:苏雅婷 )

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