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泡脚有助通络排毒 糖足患者试试中药足浴方

2016-06-17 07:28:16      家庭医生在线

泡脚可以促进血液循环,特别是用于养生,最适合不过了,老人们更是要在睡前用热水泡脚,这样可以御寒,还有改善睡眠。那么泡脚对糖尿病患者有什么作用呢?糖尿病足患者又应该怎么泡脚呢?

泡脚有什么作用?

调整脏腑功能:中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。所以很多人都喜欢泡脚,尤其进入到寒冷的冬季,因为热水泡脚能活血化瘀,消除疲劳,改善睡眠质量等等。

通络排毒:经常足浴泡脚却可以起到加速循环的用处,其机理就是通过热胀冷缩的原理在热水泡脚的时候可以让血管扩张,让原本出现一些堵塞的血管流量加大,这样也可以让这些堵塞物质再次溶解,随着我们人体的新陈代谢通过皮肤毛细血管排除体外,从而达到缓解板块形成,预防并发症发生的目的,但是值得注意的是水温要控制在38℃左右不要过高,由于糖尿病患者和正常人的感知能力不同,要小心烫伤自己。

缓解头痛:每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。

增强抵抗力:泡脚的养生作用非常好,早上泡脚可以安神,使得你整天神清气爽。中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳。晚上9点泡脚可以补肾。睡前半个钟泡脚,可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好,抵抗力也有所上升。

糖尿病足怎么泡脚?

糖尿病足表现为皮肤干燥,弹性差,皮色变暗,肢体麻木,感觉差,逐渐出现刺痛,长时间行走后腿痛,逐渐发展到休息也痛,动脉搏动减弱或消失,严重的引起皮肤溃烂,感染化脓,甚至坏死,当出现抬高下肢时足部皮肤苍白,下肢下垂时呈紫红色,足部发凉,足背动脉搏动减弱等早期症状时,应及时治疗及预防。

中药足浴属于传统疗法的外治法之一,具有扩张局部血管、改善血液黏稠度、缓解肌肉痉挛等作用。中药足浴是在糖尿病饮食、药物、运动等治疗的基础上的一种糖尿病足治疗方法。通过中药煎剂浸泡足部及下肢,使足部及下肢的皮肤在磁场作用下通透性增加,同时通过温水熏洗刺激下肢及足部的多个穴位及经络,以调整人体气血阴阳平衡,达到治疗疾病,养身保健的目的。临床研究发现,糖尿病患者若经常进行中药足浴,不仅能有效地防治糖尿病足,还可预防其他糖尿病并发症。同时,要注意水温不要过高。

方药用艾叶20克,苏木10克,生甘草10克,红花10克,没药10克,草乌(制)10克,川芎10克,透骨草30克,仲筋草15克,将上药水煎熬汁,适当温度时泡洗双足,每日1次,每次1剂,此方有温经通络、活血止痛作用。

(责任编辑:潘玮璐 )

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文章关键词: 糖尿病足怎么办 糖尿病足泡脚 糖尿病足

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