古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
关于糖尿病的食谱,我们一定要结合自身的实际情况,只有选择了适合的糖尿病的食谱,才会更好的帮助大家恢复健康,那么究竟糖尿病的食谱有哪些呢?以下是专家给出的专业建议。
糖尿病的食谱:
虾仁炒油菜
主料:鲜虾仁50克,油菜200克。佐料:植物油9克,团粉、酱油和盐各5克,,料酒3克,葱、姜少许。制作方法:虾仁洗好,用料酒、酱油和团粉拌匀,油菜洗净切成寸段,油烧热后先下虾仁煸炒几下起出,再煸炒油菜至半熟,加入其它佐料,倒入虾仁,旺火快炒即可起锅。成品的营养成分:热量182千卡,蛋白质16克,脂肪10克,碳水化合物7克。
牛肉丸子汆冬瓜
主料:牛肉末100克,冬瓜250克。佐料:酱油、香油、盐各5克,葱、姜少许。制作方法:牛肉末用葱、姜、酱油调匀。水煮开,将牛肉末挤成丸子放入锅中,随即放冬瓜和盐,煮至熟透,浇上香油即成。成品的营养成分:热量198千卡,蛋白质21克,脂肪10克,碳水化合物6克。
上述糖尿病的食谱,是专家推荐的,要求大家在选择糖尿病的食谱的时候一定要结合自身的实际情况,只有最适合的才是最好的,要求大家一定要慎重选择。
(责任编辑:徐蓓蓓 )
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