很多人在春、秋两季节容易出现身体发热易上火，虚弱乏力的情况，究其原因是平时应酬较多，过度饮酒、抽烟导致的肝、胆功能下降、再由季节诱发了肝胆湿热。众所周知，肝功能对于身体来说十分重要，一旦出现问题就应该及时吃药护理，养肝护胆，注意从多个方面调理身体。
肝胆湿热的常见症状
1、肝胆湿热同时会致使脾胃功能失调，从而导致眼红咽痛或口臭口苦、大便粘腻。
2、脸色、皮肤、眼白发黄，尿液呈黄色。肝、胆两脏器受损时常常表现如此，不能完成其正常功能。
3、肋胀痛、腹胀厌食、小便短赤。身体淤积过多湿气就会有如上表现，需及时祛湿，化解湿热。
赶走湿热 保护肝胆健康
1、远离湿热生活环境
南方气候炎热多雨，常年闷热潮湿，因此容易使人出现湿热体质，更易导致肝胆湿热。同时，肝胆湿热常发于春、秋两季，此时天气变化无常，湿热难以调节，因此春秋成为常发时节。此时需要格外注意清肝胆，化湿热，避免长期待在湿热的工作生活环境之中，多到户外走动，及时把淤积的湿热毒素排出。
2、保持合理作息规律
如果肝胆处于排毒的时间，但没能及时的把毒素排出去，则容易导致肝胆出现问题，影响身体健康。夜间是肝胆排毒的时间，所以建议不要熬夜，早睡早起，这样不仅能大大缓解肝胆湿热的情况，也能让身体保持充沛精力，更好地投入工作和学习之中。
3、养成科学膳食习惯
饮食同样是影响肝胆湿热的一个很重要因素。现代生活节奏快、压力较大，很多人有喝酒、抽烟、食物油腻不健康等不良习惯，容易使体内湿热毒素积累过多，久而久之对肝的排毒造成阻碍，导致肝功能异常，同时也会出现咽喉肿痛发炎或口舌生疮等上火症状。因此，在日常饮食上要格外注意合理搭配，多吃一些清热祛湿的食物，如紫菜、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜等，忌食辛辣刺激的食物。
如果肝胆湿热的症状长期存在，则建议及时到医院就医，并遵从医嘱服用一些疏肝清肝，祛除肝胆湿热的药物。用药时须注意成分，切不可服用含有过多的寒凉药材的药物，避免损失脾胃。玉林制药鸡骨草胶囊能够疏肝利胆、清热解毒，调理与治疗同时进行，排出体内湿热毒素，达到祛除湿热的效果。
